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【社交技巧 心理 情感 亲密关系 】成长学习训练营

Tue, 28 Jul 2020 21:00:00 GMT+08 ~ Sat, 10 Oct 2020 22:00:00 GMT+08
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    樊登读书,书籍精华解读APP品牌,上海黄豆网络科技有限公司出品。通过用45分钟解读一本好书,致力于帮助那些没有时间读书、不知道读哪些书和读书效率低的人群每年吸收50本书籍的精华内容。

    截止至2020年6月,樊登读书已拥有超过3700万会员,并在全球范围内设立了2000多家城市合作中心,累计举办超过7万多场线下分享会。樊登读书的覆盖领域包括:书籍解读服务(“樊登读书”和“非凡精读馆”)和课程系列(“智行学院”、“《论语》”和“樊登年轮学堂”);内容涵盖:心灵、家庭、职场、创业、人文、生活和健康等8大板块;配套产业类型包括:出版社、线上电商和线下书店等。

    樊登读书已在全国建立了140多所爱心公益图书室,为孩子们搭建、提供学习的空间和机会,从青少年开始推动全民阅读的浪潮。360截图20200806221350041.jpg

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    《亲密关系》在爱与被爱的过程中,我们都曾经历过痛苦、恐惧,也体验过狂喜与极乐,


    我们渴望建立真挚的亲密关系,却又害怕再度受伤。


    曾经我们以为只有双方努力,才能挽救一段关系,却不知单边改善也能让我们抵达灵魂关系的彼岸。


    原以为亲密关系中的争执不过是源于性格不合或不爱,却不知其隐藏着童年的需求······


    我们渴望以一张路线图,引导我们穿越亲密关系的复杂障碍,


    去洞察与消融情绪及情绪背后的原始信念,接受当前问题并转化为欣赏,


    走出受害、迫害与拯救的无休止循环,回归亲密关系的当下,感受爱带给我们的幸福。







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    《如何让你爱的人爱上你》我们常常会看到的是“神秘”、“变幻莫测”、“不知所起却一往而深”等等


    令人觉得爱是那么玄妙而不可思议的事物,



    事实却可能是:它并非多么神秘而不可知,只是太过庞杂才令研究者望而生畏。


    人类的思维本就复杂难言,而爱则是通过至少两个人才会发生的情感联结,


    这导致我们先天就承认爱在这世界的存在形态就是高度个异化的。


    但是倒过来想,我们人类在生活的其他方面积累了数千年甚至数百万年的经验也可以变作简单的口诀传承下来,


    那些书本上、电影里缠绵悱恻的爱情故事之所以可以打动无数人,


    这说明在爱这件事上,我们也的确存在着一些共性与共鸣。


    那些为了意中人而躁动、欣喜、惴惴不安的人啊,和我们一起来学习吧!








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    《自卑与超越》自卑感本是个人趋向优越的原动力,


    却常常因为我们对它的不同解读而给生活带来麻烦和桎梏。


    人生就像一场在平原上追逐太阳的旅行,自卑恰似日落偶然投下的阴影。


    我们在旅行中遇见自然、遇见同行的伴侣、遇见集会的人群,


    我们带着一路的风景与故事前行,这些构成生命意义的点滴,


    帮助我们将自卑抛诸脑后,看清它、理解它、放下它。










    自尊对人的重要性不言而喻。它影响着一个人的生活质量和幸福指数。


    那什么能决定我们的自尊呢?


    作者说,自尊和环境是间接关系,而时刻影响自尊的因素是:你的想法。


    记得有部电视剧的女主,在她落魄时,有人问:“你凭什么硬气?”


    ​她说,硬气不是靠环境,而是靠心态。


    心态决定想法。当一个人无法改变外部环境的弱势时,


    他的想法将决定自尊的强弱。自尊提高了,生存环境才能得以改善。


    本书将告诉我们,哪些想法和因素会使人自尊不足,


    并且传授了提升自尊的对策。









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