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如果能够认为一切物品都是向地球借来的，就能自然而然地涌出感谢与敬畏之情。一切有形的东西都是虚幻的，我们的心也是不断变化的。尽情地享受与物品难能可贵的短暂相遇，这一定就是我们所追求的幸福本身。当缘尽了，就潇洒地放手。不仅对物品，对一切的一切都能做到这样，这就是断舍离的愿望。

——山下英子《断舍离》

上图是本次双十一天猫的战绩，在朋友圈刷屏数次。你参与本次剁手囤货大战了吗？去年双十一买的东西你用完了吗？有多少物品，我们囤了许久却苦于无用？为什么我们这么需要物品上的富足感？本期读书会，我们从《断舍离》这本书来解读这些疑问。

《断舍离》倡导：想要幸福，我们需要先放下对幸福的执念。从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。可以说，断舍离就是一种动禅。

首先，我们需要认识到自己与物品的关系，以及，怎样的物品才是有价值的。我们的时间轴要锁定在「当下」，有价值的物品应该出现在需要它的地方。有些东西实际上已经成为垃圾，急需处理，若是因为太重或太麻烦等原因就搁置了，反而会造成混乱。这意味着，把能量留给未来，让未来去处理。在断舍离中，比起凌乱，堆积了聚焦于过去和未来的物品才是问题。

作者 / 山下英子

作家、评论家、翻译家、学者。

生于东京，日本早稻田大学文学部毕业，大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学「断行，舍行，离行」，随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术「断舍离」，通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。

物品只有处于恰当的位置，才能展现美感。而断舍离的目标，就是让整个社会上的物品都能各得其所。

断舍离的过程有三步：断，停止负面的思考模式；舍，顺从自己的心，割舍既有；离，松开「多就是好」的念头。 从模型化角度解释就是：断=断绝不需要的东西 ，舍=舍弃多余的废物 ，离=脱离对物品的执着。

解释起来很容易，但知易行难。我们需要与内心的欲望作斗争，需要高度自律「欲望降级」，甚至需要培养生活新哲学。「断舍离」的概念，在我看来，不仅针对物件，还适用于多方面，面对家庭、工作、情感，亦是如此。

11/23，让我们一起聊聊生活中的那些「真需求」与「假需求」，重新整理自我。

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 读书会主题 

《断舍离》

 时间及地点 

​11月23日 10:00-12:00 

南山区阿里巴巴大厦T4座·邻间书吧

 温馨提示 

1. 建议在参加活动前先阅读书籍

2. 请准时到达，以便活动更好开展

3. 活动票价一经售出，不予退还，可转让

4. 交通：地铁「登良站」/自驾停宜停车或阿里巴巴大厦

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