恋爱中的心理地雷 | 第52期

    伙伴们，以下的场景你遇到过吗？

    场景一：当某人的表现不符合我们想要的样子——没有在那里陪伴着我们，没有给我们当下所需要的，不了解我们，我们马上就会觉得孤单。即使是别人所做的极小动作，都可能会让我们觉得他没有真的和我们在一起，霎那间，所有过去生死相许的感觉与浓情蜜意顿时消失无踪。于是，因为恐惧，我们开始自动进入反弹——争吵，切断，抱怨，攻击，讨好，任何一种能让我们不舒服的感觉消失的方式。

    场景二：当我们像是被拒绝、失去或结束关系的时刻，就会启动我们的伤痛。还有一种没有那么明显的时刻，就是当事情没如我们所愿而感到烦躁或愤怒，期待落空。在以上两种时刻发生时，我们通常很快进入反弹。

    场景三：如果有五个可能的人选，其中有四个完全符合我们的期待，我们却总是会选中那个会触动自己创伤的那一位，好像一直都是遇到伤害自己的人。

    场景四：女方要求男方作出长期的承诺，而男方却担心他会因此失去自由。她对安全感与承诺的渴望，与他不想受到义务的羁绊有所冲突。于是两个人虽然都爱对方，可就是无法走到最后。

    以上的场景所触发的想法、情绪和反弹行为，是因为踩到了我们某一个心理地雷。那到底是什么样的地雷呢？

一、本次精华内容

1、恋爱中的现状

2、现状背后的根源

3、如何面对和改变？

本次收获将会是：

1、看到自己在亲密关系中地雷被踩的规律

2、地雷背后说明我们过往存在什么样的伤害

3、我们如何面对这个伤害，以及如何避免亲密关系中因这个伤害而导致的不愉快

让我们周二晚，在一个放松安全的美好空间里，戴着口罩聚会吧！

内容摘要：

生命中的失落经验，开启了我们内在遗弃的创伤。

被剥夺的创伤是轻微的遗弃创伤经验，

任何时候的期待落空，就会引发我们内在的被剥夺创伤。

二、读书会的带读者介绍：Echo Wong

澳大利亚Monash大学人力资源管理硕士

10年以上HR专业及管理职场生涯

国家认证的二级心理咨询师

国家认证的婚姻家庭咨询实训指导师

美国NLP大学机构认证的NLP高级执行师

两个孩子的母亲，研究各种亲子教育流派的理论和实践

2014年进入心理学领域（截至2019年8月）

工作坊场数：86场  

心理辅导数：330人

夫妻双人辅导：44对

三、我们的目标：

让越来越多的人了解心理学，学会自我疗愈的方法，助人自助。

不需要多高昂的费用，不需要多费劲的学习，不需要多焦虑的投入，我们就是那样自然而然地以诚相见，以爱相聚！

四、我们已经实现：

超300人的参加过我们活动的群体，他们每天在线上热烈地互动，总有心理方面的话题在讨论，相互鼓励，相互学习！

他们之间收获了友谊和同频的交流机会，这让我们组织者很欣慰，愿你也加入我们这个好玩的大家庭！

期待你的到来，

让我们《184读书会》成为你，

心灵得到滋养的地方，

情感得以表达和接纳的时刻！