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12月19日樊登读书东莞《掌控习惯》年末习惯类主题学习活动，教你抛开繁琐复杂的流程，通过简易的四个步骤帮助你轻松养成你想要培养的习惯，2020助你用好习惯掌控人生，欢迎你来！

关于习惯，在脑知识和心理学界，有个著名的“凹槽效应”。
它是说，我们的身体每做出一个动作，都会在大脑里留下一点痕迹。
之后每重复一次相同的动作，都会加深这个痕迹。
慢慢地，这些行为便成了我们根深蒂固的习惯。

作家查·艾霍尔说：有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；
有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运。

生活中，小到如何待人接物，大到人一生的健康梦想成就，好习惯或者坏习惯都决定着我们的生活状态和生命的质量。

如果你想要健康，培养作息、饮食、运动的好习惯吧。

如果你想要爱，培养如何爱人，如何与人相处的好习惯吧。

如果你想要实现梦想，培养坚持和行动的好习惯吧。

理想的人生，是习惯积累而成的。当**成为一种习惯时，成功便自然而然地来了。
但养成一个习惯对大多数人而言，并不是容易的事。

我们总会听到有人说，“我也想啊，但是坚持不了怎么办？

其实习惯的养成并非一件万难的事，如果你之前没养成，可能是方法不对。

12月19日樊登读书东莞《掌控习惯》年末习惯类主题学习活动，教你抛开繁琐复杂的流程，通过简易的四个步骤帮助你轻松养成你想要培养的习惯，2020助你用好习惯掌控人生，欢迎你来！

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本次活动你将收获：

**2小时线下沉浸式学习，各行业书友交流碰撞，翻转式课堂
**了解习惯养成的四大核心步骤，不靠毅力“死扛”，而是用正确方法戒掉恶习，让好习惯助力改变人生

**加入粤港青年创业基地交流圈，获得优质人脉与商业机会

**链接樊登读书社群，进入优质学习圈和人脉圈

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活动流程：

**19:15-19:30 参观粤港澳青年创业孵化基地
**19:30-19:45 主持人开场，书友相互认识
**19:45-20:30 樊登老师视频解读《掌控习惯》及翻转式学习
**20:30-21:00 小组交流你的感受和收获，推荐书友上台**


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年末习惯类专题线下活动：
助力你2020高效实现你的flag， 掌控自己的人生

2019.12.12《终结拖延症》
2019.12.19《掌控习惯》
2019.12.26《行为设计学：零成本改变》

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报名活动须知：

1、本活动限樊登读书用户参加（包括付费用户和体验用户），如果您还没加入我们，可在文末通过注册二维码免费注册，只需填写手机号即可免费注册会籍，而且还将获得赠送7天付费会员权限，尽享近260多本书籍精华。您也可以选择先报名，并于活动现场在组织者指引下注册会籍。

2、活动退款：报名本次活动后如果不能参加活动请于周四下午2点前联系工作人员申请退款，过期将不予退款，请留意。

3、如遇突发天气和特殊情况活动将取消，取消活动会提前一一告知大家，并退还报名费。

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主办方：

樊登读书东莞南城授权点
粤港青年创业基地
LINK中天联科


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活动现场实景图：

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活动地点定位：

地址：南城水濂路联科国际信息产业园21栋(粤港青年创基地1楼)

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联系人：

豪大叔 电话/微信 13723581678

胡少侠 电话/微信  18002922977

报名成功后，请加书童微信：2305055119或扫二维码添加
添加时请注明“参加周四活动”


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樊登读书简介：

樊登读书会是倡导“全民阅读”的先行者。我们的使命是帮助中国3亿人养成阅读习惯。
利用APP带领大家每年吸收50本书的精华内容，与此同时还举办各种线下沙龙活动和讲座，独学而无友，则孤陋而寡闻。我们愿通过知识的传播去改变自己，造福社会。

樊登读书主要包含事业、家庭、心灵三大方面，以图文、音频、视频等形式，解读好书精华。

帮助您用30-50分钟的时间快速吸收学习，让你在开车、跑步、甚至刷牙洗脸时都可以吸取知识，省时省力。

丰富的线下活动，给你提升、展示自我，学习知识和结识书友的平台。

扫描下方二维码，即刻免费注册领取樊登读书7天无限听书卡，快来体验吧！