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《情商赋能》如何与自己的情绪健康相处

2020年5月17日 14:00 ~ 2020年5月17日 17:00

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    今年,

    一场突发的疫情让每个人都深刻地体验到VUCA时代(易变+不确定+复杂+模糊)

    甚至是RUPT时代(急速+莫测+矛盾+缠结)带来的挑战!


    无论是在家自我隔离,还是一直奋斗在一线,又或是不幸被确诊,

    你、我、他/她,每个人其实都身处逆境之中!


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    伴随着对病毒的恐惧,新的挑战又来了!

    复工后,“在家办公+带娃”的模式让我们感到低效而焦虑;

    延迟开学在家上网课的孩子,更让我们分身乏术;

    我们的居家模式也因此改变,相爱容易,相处难……

    许多生活和工作习惯需要重塑。


    恐惧、焦虑、担心、绝望、愤怒、伤心……

    各种令人感到不适的情绪也在挑战着我们的免疫系统。


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    我们都知道,情绪稳定有助于增强细胞免疫力。

    不论是对个人,还是对组织,

    情商修炼,也如同免疫系统一般,虽然“看不见、摸不着”,

    却时刻保护着我们的身体健康运行。


    那么,如何在逆境中用情商赋能,转“”为“”,获得成长?


    为了支持更多人在逆境中觉察情绪,修炼乐观思维,从情绪中获取能量,

    我们推出一个半天的情商修炼工作坊,陪伴和支持大家一起实践。


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    《活动详情》

    日期: 5月17号 周日

    时间: 下午14:00-17:00

    地点: 上海市静安区茂名北路75弄-2号SWING尧尧餐吧

    交通: 12号线,南京西路地铁站,12号出口,步行约5分钟


    活动人数: 

    20人


    活动费用:

    68元一人(含一杯饮料)


    活动咨询:

    Johnny (微信号 18321504071)




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