环境污染日益严重，现代人越来越重视自身排毒养颜的健康，专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。
身体排毒有很多方法，比如食物排毒，培养良好的生活习惯，按摩等。更好的方法是通过运动主动排毒。本节体脑训练课将帮助你排除身体的毒素，打造健康的身体。
《排毒养颜》
HSP体脑训练抖音直播课
公开课流程
19:30-19:35 介绍本次课程
19:35-20:05 HSP体脑训练
20:05-20:30 呼吸&冥想
课程带领老师
吕亮老师
中国HSP体脑训练中心培训师，教授HSP体脑训练课程，帮助人们重拾自己的健康、快乐、平和。
如何参与课程？
时间：5月26日 周二 晚19:30
请关注抖音号：光明加油站，准时在抖音观看直播哦。
*注意事项：
课前请自行准备好瑜伽垫，并穿着舒适合体的运动衣裤
(4年前)
(4年前)
(4年前)
(4年前)
(4年前)
(4年前)
中国大脑教育
