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如何让自己有足够的能量去面对并穿越一天的困难并完成今天的目标呢？甚至你还可以将能量赋予给他人。

7月11日 公益工作坊 

周六 14：30~16:00

静安区延安中路1440号阿波罗大厦5F

线下工作坊人数限制 20人

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在生活中，你是否经历过这样的一天？

早晨起床的你感觉到睡眼朦胧，因为昨日为了接待一个重要客户而加班的疲惫和辛劳还未得以充分的缓解。

你想赖一下床，但还是咬咬牙起来了，因为你想要做好全面的准备，一想到今天你将要完成一项重要的工作，你感到动力十足。

在赶去工作的早晨，好不容易即使到达公司，排上队挤进了电梯，出来后发现不知道被谁泼了一点咖啡在干净的白衬衫的胸部位置上，无奈之下只好先去清洗……

刚回到办公司，却发现客户提早到了等在会议室……而此刻，与你一同合作的同事告诉你，他负责做的部分还没有准备好……会议结束后，客户告诉你想再考虑看看，想要多了解下情况。

如果这个客户没有成功交易，对自己负责的项目影响是巨大的。

你想要与大家一起讨论如何应对并改变这个局势，你的同事却又开始向你抱怨工作的辛劳，客户的要求太难达到，最近的生活压力……

这时你想起今天你和好久不见的挚友有约，这是今天仍然可以让你保持着好心情的事。与朋友的交谈，是让你感觉到最放松和舒服的时候……时间已经很近了，可是工作却还没有结束……

图：pixabay

也许你拥有雷同的故事，也许只有经历其中部分情节，想象一下当你处在那个情况时，你是否感到过有些尴尬，生气，委屈，或者失望与难过。

这些经历是否让你觉得心累，是否希望可以早早远离这些令人不悦的经历和人？

我们每个人在一天里会遇到各种各样的情景，在这些情景中，我们会产生不同的情绪，而没种情绪都带着力量，也是我们能量的来源。而人与人之间的关系，也是人们之间能量流动的方式。

我们的能量或者被激发，滋养我们，感到活力十足。或者我们感到会被消耗，被抽空，让我们感受到疲惫和空虚。

如何让自己有足够的能量去面对并穿越一天的困难并完成今天的目标呢？甚至你还可以将能量赋予给他人。

那么加入我们吧，7月11日在阿波罗静安中心的能量从哪里来工作坊，我们会一起揭晓。

  带领人  

  郭明君

s.a. group consulting Associate

企业人类生态学培训师 

认证国际同理心教练

13年企业管理经验

Green Attitude 公益项目联合创始人

  往期活动  

 场地支持  ​

  

阿波罗· 静安中心

『🌿 奕栈·Refreshing Space』

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这是一个由睿跃发起的计划，

有一系列帮助我们重归身心平衡，

建设和谐关系的活动。

目标是打造一个友善，充满宁静与清明的安全空间。

在这里，

我们在得以从繁忙的生活与工作中暂停

稍作休憩并放松身心，

完成能量的转化与再生。

实现长久而深远的影响：可持续的健康与幸福。

Green Attitude 

是由Crystal Guo 和 Mingjun Guo共同发起的非盈利组织。通过公益活动宣传并推动个人与企业的身心健康建设，支持个人在工作与私人生活方面成长，包括分享知识与实践，一起为周围的世界注入清晰与宁静

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