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全面复苏——火热的夏天要跳火热的SALSA!

Sat, 18 Jul 2020 18:30:00 GMT+08 ~ Sun, 27 Sep 2020 20:00:00 GMT+08
Limited 100
北京15空间舞蹈生活馆

仅需29元开通会员,报名此活动可减 30.00

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    勇敢地迈出这一步,你的世界将会从此与众不同

           ——没错,你也能跳拉丁舞!




    -1. 为什么选择真实的社交?-




    成千上万的写字楼

    禁锢了成千上万的年轻人

    日复一日的工作或许不怎么繁重

    却也不怎么有趣

    结束了一周的疲惫和紧张

    在一个平常周末的傍晚

    你想不想换一种生活方式

    给自己短短的几小时

    飞去古巴的海滩,哼着周董的《mojito》

    和心爱的人跳一支salsa

    还自己一个真实率性、无拘无束的灵魂?



    我们鼓励的不是幼稚的叛逆

    我要你发现真实的自己

    漂浮在文件、表单、格子间里的孩子们

    西装和OL裙今天不用再穿了


    只要你快乐,你便是最美的

    每个人的灵魂都是自由的

    只是太多人不在乎、太多人都忘了


    这个世界上,交流的方式有千百种

    与其在手机里体验孤独、焦虑、无助

    不如放下手机,回归真实的社交



    ◆想不想给自己的生活加点料?

    ◆想不想在轻松休闲的氛围中,散开头发,松松领结,对自己好一点、再好一点?

    ◆想不想减掉腰线上日渐堆起的赘肉,让你的马甲线上多一道拉丁舞者特有的、修长的、麦色的、健康肌肤?

    “如果你想找回那个青春期时的自己——和陌生人牵手,跳一支拉丁舞是一个不错的选择——在这个炎热的夏天,让青春来得更猛烈一些吧!”


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    -2. 什么是SALSA?-





    西班牙语中

    salsa的本义就是“调味料”、“辣椒酱”,引申为“舞蹈”

    在遥远的拉丁美洲,人们有着这样一种生活智慧:

    要时常用音乐和舞蹈给平淡无味的生活“加点料”!


    salsa舞最早出现在古巴,在19世纪20年代基本形成现在的舞蹈动作

    上世纪60年代末,Salsa在美国生根发芽,变得更有娱乐性和表现力

    并开始在世界范围内流行



    真正的salsa舞走进中国刚刚十余年,但发展速度很快

    超过一半的省份都有salsa俱乐部或固定组织

    北京、上海等一线城市几乎每天都有舞会和课程供爱好者参加


    Salsa不只是一种舞蹈、一项运动

    它更是一门语言——


    "一种关于自由与天性的语言"


           


    Salsa的音乐极富变化

    时而快速热情,时而温婉浪漫

    它是一种即兴的舞蹈

    既可以双人演绎,也可以单人Solo

    没有固定的舞步、固定的程式

    完全根据舞者对音乐的理解和当时的心情

    正如每一片树叶都是独一无二的

    每一支salsa都是一个全新的创作



    比起端坐在相亲桌的两边…

    比起在交友软件上添加几个条件似乎不错的陌生人…

    比起浪费时间在无效的0°C线上社交网里…

    或许,

    参加一场100°C的拉丁舞会是你更好的选择

    让热情洋溢的舞蹈感染每一个孤独的灵魂

    点燃内心真我,沸腾热血人生!



    -3. 活动详情-




    第一场 7.18(周六)18:30-20:00 

    地址:15空间望京店



    第二场 7.19(周日)18:30-20:00

    地址:15空间国贸店



    第三场 7.26(周日)18:30-20:00

    地址:15空间国贸店



    第四场 8.1(周六)18:30-20:00

    地址:15空间望京店



    ◆报名须知

       男女不限(尤其欢迎男生leader!)

       年龄:20岁以上

       门票:68元/人/场

       每场人数:8-12人

    咨询:131-2031-0906

    国贸店址:建外SOHO西区11号楼B1115(地铁1号线国贸D/永安里C)

    望京店址:望京悠乐汇E座1015(地铁14号线望京南A/阜通C)




    -4. 活动流程-


    Step 1   20min

    Say hello and warming up

    学习拉美文化中社交舞会的邀请方式(男生主动!),和你的小伙伴打招呼,互相介绍,为下一步学习双人舞做准备。在专业老师的带领下跟随音乐做简单的热身活动



    Step 2   50min

    学习Salsa舞的基本步伐和舞蹈技巧

    所有的参与者在专业舞蹈老师的带领下,学习salsa的基本步、转圈技巧和舞会的基本常识。期间每一次尝试都要换一次舞伴,男生向顺时针方向换到下一位女士身旁,新搭档之间互相认识,再次找到合适的连接



    Step 3   20min

    模拟舞会

    最后20分钟时间,开始热情洋溢的社交拉丁舞会环节。在音乐响起后,男生主动邀请你心仪的舞伴,共同完成人生第一支舞



    -5. 温馨提示-



    什么是leader和follower?

    社交舞蹈一般分为两个角色,leader(一般是男生,负责引带动作、给出信号、把握音乐节奏)负责引带,follower(一般是女生,负责倾听信号、保持连接、信任对方、美)负责跟随


    需要固定舞伴吗?

    舞台表演、竞技体育类的拉丁舞需要固定的搭档,而在平时的社交舞会上不需要固定舞伴,现场也会“change partner”,有无舞伴不影响体验——另外,salsa 的单人独舞跳起来更shine


    应该穿什么衣服?

    男生着装干净整齐即可,不要穿拖鞋。女生穿着皆可,最好是修身的裙子或裤子,美美哒就好;鞋子舒服即可,有拉丁舞鞋当然更好 ~


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    Beijing 15 Space 


    北京15空间舞蹈生活馆



    我们是一家

    以舞蹈艺术为核心特色的都市文化生活空间


    营业范围包括

    社交舞蹈·社交舞会

    舞蹈课程·舞蹈培训

    沙龙会议·联谊派对

    商业演出·年会编排


    了解更多舞种  欢迎联系我们



    国贸店

    北京朝阳区国贸建外SOHO西区11幢B1115室

    望京店

    北京朝阳区望京悠乐汇E座1015室




    国贸店 

    望建外SOHO西区11栋下沉广场B1115室

    地铁1号线国贸D口/永安里C口




    望京店 

    望京悠乐汇E座1015室

    地铁14号线望京南A口/阜通站C口




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    • 大象 11天前

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    北京15空间舞蹈生活馆

    北京15空间舞蹈生活馆

    北京15空间舞蹈生活馆目前拥有国贸、望京核心CBD两家实体门店,以及线上线下全方位的交流平台。多年来我馆致力于在青年群体中推广大众社交舞蹈,一家以社交舞蹈为特色的城市舞蹈文化生活空间。开设舞种包括:十项国际标准舞——伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛、华尔兹、维也纳华尔兹、狐步、快步、探戈;南美洲风情双人舞巴恰塔Bachata、纽约洛杉矶流行双人舞萨尔萨Salsa、阿根廷探戈、美国东西海岸摇摆舞等。现在国贸、望京拥有两家实体门店,以优雅舒适的环境、特色专业的教学风格深受广大会员喜爱。此外,空间还专业承接婚礼新人双人舞、公司企业年会编舞、各类舞台商业演出等业务。

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