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本 书 价 值

感觉被爱并不是虚无缥缈的妄念，它是我们的生理需求，就像食物和水一样。本书为我们提供了一些经过检验的强大工具，帮助我们接纳和体验持久而有意义的爱。这将极大地改善心理健康、情绪状态，甚至是身体健康。

作 者 简 介

[美]珍妮·西格尔博士（Jeanne Segal）

心理学家和情绪智力专家，拥有四十多年个人和家庭领域的治疗经验，擅长整体健康、依恋、情绪智力、减压和人际关系领域。她的著作被翻译成13种语言出版发行。

西格尔博士和她的丈夫罗伯特是非营利性质的健康网站Helpguide.org的创始人，这个网站专注于如何让个人赋予自己力量，以及做出可以转变生活的社交和情绪改变，每年帮助6500万读者。

金 句 精 选

1.在一个用自己的思想构造的世界中，我们的推理是不会受到挑战的。

2.真正强大的爱的信号是通过非语言的方式，通过表情、姿态和动作来传递的。

3.尽管生活的道路可能并不平坦，但它完全可以成为一条充满意义和满足感的道路。

目 录

一、感觉被爱的重要性

二、妨碍感受爱的行为

三、用爱替换压力的工具

四、践行感觉被爱的科学

正 文

你是否有过这种感觉，身边的人给予并收获着爱，自己却像个局外人一样只能旁观这一切？这感觉好像天堂就在你眼前，却有一道上锁的大门将你拦在外面，让它可望而不可即。

事实上，每个人都可以沐浴在爱之中，而有些人的接收器蒙上了灰尘，他们与世界的联结被切断了。值得庆幸的是，这种困境并没有超出人类的控制能力，对此我们可以采取行动。

结 语

经常听人说“感觉再也不会有爱了”，也有性格孤僻的朋友自认为“爱无能”准备孤独终老，就连我自己也常常因为生活上的压力觉得这个世界充满恶意。而这本书告诉我们：我们从不缺少爱，缺的是感受爱的能力。感谢珍妮·西格尔女士，是她走出了自己的悲伤，照亮了更多人生命的“白夜”，让爱的光芒照入一个又一个沉寂的灵魂。

沙龙时间：12月7号 本周六晚上7点至9点

沙龙地点：即墨古城西门里大街68号字曰小私塾

面向人群：在任何行业或领域希望提升自己的人

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李炜东

资深花艺师

中国插花易花道高级讲师

青岛尚菲拉花店管理有限公司创始人

    2003年创立即墨知名花店—文欣花店，为青岛四区五市花店供应花材。后期陆陆续续开设了609花店和尚菲拉花店管理有限公司。在此期间，李炜东老师不断地学习中西方各种形式的花艺与文化，在花的世界发现美，创作美，享受美，传播美，为每个热爱花朵、热爱生活的人带去更有味道的花儿。目前活跃粉丝（铁粉）达到13000人。

    2011年李炜东老师师从王国忠（台湾人文花道创始人），开始了中式插花的接触与学习。

2013年，李炜东老师师从中国中式插花第一花道-易花道的创始人万宏老师，经过多年的努力，成为第一批易花道的高级讲师。获得在苏州举办的全国易花道作品展比赛二等奖。

花艺不仅仅是插花，它是一种艺术，一种思想，一种态度，一种文化！

1、本次活动免费。

2、本活动限额报名,谢绝空降 ！如遇紧急情况不能如约可致电书雅老师：18660201696宋老师： 13406815339（手机微信同号）

3、本活动欢迎大家带自己的同事和朋友参加，为确保良好的学习环境，请提前报名

任世事浮华，人事喧嚣，

有一陋室，温馨书香，给你一方天地，

一场开怀的畅谈，一段安静的读书时光