免费发布

Workshop Day0|【行为|行动力】三板斧,8.9

Sun, 09 Aug 2020 09:30:00 GMT+08 ~ Sun, 09 Aug 2020 17:30:00 GMT+08
Limited 40
书声

仅需29元开通会员,报名此活动可减 30.00

Show

Please select the order price

第三方登录:

More Details

Event DetailsHide...


八月 Workshop Day|四部曲之一


Day0 行为|行动力

8.9周日(09:30~17:30)


Day1 阅读|思维力

8.16周日(09:30~17:30)


Day2 技能|工具力

8.23周日(09:30~17:30)


Day3 我们|协作力

8.29周六(09:30~17:30)





人是奇怪和复杂、矛盾的生物,我们有理性,和非理性。我们有左脑,也有右脑。我们有理智,也有情绪。所以导致我们的行为和意识总是处于一些难搞的矛盾之中。都想自律,不易。都想有良好习惯,不易。都想可以管住自己(或者说想放纵时放纵,想管住时能管住),不易。也想改变,不易。也想有个小目标并坚持下去,不易。也想改掉拖延症,不易。也想人见人爱,不易。也想对人多少有影响力,不易。


小编十年来最大的改变之一是注意力,原本是注意力的渣,根本坐不住,根本不专心,不管在哪里。结果一本《偷师学艺》里说人的大脑在熟悉环境下就容易处于一个偷懒状态,在陌生环境下容易处于一个紧张兴奋刺激、注意力集中的状态,比如旅行路上,比如咖啡馆里。于是人生我头一次去星巴克坐了下,一屁股三小时,从此专注力开挂。但是为何之前我去过其他的咖啡馆并没解决我的问题?星巴克对我做了啥?


小编职场二十一年,最丢人的事情就是年度目标达成率几乎从没超过50%,在朋友圈被友人评价说这计划能力和执行能力有多渣。不过这不妨碍小编每年在挣钱养家糊口之余看个千余本书,组织个两百场大小阅读活动,和参与数个咨询项目、社会项目。时间管理、计划管理、目标管理,根本不是小编的菜,几乎在小编身上都不适用,但却也开挂,也帮助无数企业、团队和个人去走向开挂。不是渣么?如何开挂和让人开挂?


小编职场至今,最显著特征之一,莫过于情绪化和坏脾气,能活到今天没被人掐死也是个奇迹。我们都以为无论职场和社会都需要有八面玲珑的情商、左右逢源、和各方相处和谐并互相开心,才是好的生存能力。但是问题是所谓人,就是身上无数不完美,无数优点和缺点共存,并无天生高情商,如何还能不断塑造和迸发个人魅力,受人欢迎(也许又爱又恨地交织),尤其是能不断构建自己的个人影响力和社会影响力?不是胡扯?



两周前书声719复盘的时候,小编顺便参加了伙伴组织“TEDx紫竹”社区的习惯塑造的活动,其实习惯养成的工具很熟悉,但做客伙伴组织的新鲜感和类似在咖啡馆(指星巴克)的那种能让小编专心一点的促进感,让小编顺便在书声复盘会议上带一群书声小伙伴实践习惯塑造的Workshop,结果成为我们无数场活动中,我们自己最沉浸的一次,主要因为平时小编搞脑子太多,这次大家动手,然后,大家都开挂地每天习惯打卡不停


基于这个启发,我们直接把MOONLIGHT002的12个模块安排转变为12个WORKSHOP来一个个实操落落地,用简单的Playsheet带大家一起练起来先,让每个Workshop变成一个个学习小组,操练起来。简单一点说,有句话怎么说来着,功夫在诗外。再推阅读习惯,书再好也没用,很多人根本读不下去,没时间,想改变自己的行为也没法改变,如果我们就能把改变行为这件事实践实践实践到极致,影响个千人,万人先,然后再其他。


并且,小编作为推手只作为初始推手,不断把参与的伙伴推动进内容共创和学习小组共同推动的地步,不断滚动参与推动可持续,是否,可以是学习小组、社会学习的新范式?知识付费、各种网络学习项目、线下项目已太多。是否,我们需要回到笨拙的自己动手的部分,再多的知识罐头不会迭代我们的认知,不会改变我们的行为,我们自己才可以。而且是你自己愿意、你自己动手、你自己做,并且找到驾驭感了,才可以。要不要一起







Day0 行为设计|行动力

8.9周日(09:30~17:30)




09:30~10:00 

闪电Talk(所有参与者,每人3分钟10页PPT的Talk)


10:00~12:00 

WorkshopD1 习惯塑造|行为设计


13:00~15:00 

WorkshopD2 时间管理|专注力


15:15~17:15 

WorkshopD3 个人魅力|构建影响力


17:15~17:30 

AAR回顾(快速回顾全天Workshop情况)




本帖报名

(可报名单个Workshop,也可报名全天


不舍得投入,不会想改变。





地址为: 巨鹿路812号 微光青年服务社

(地铁静安寺站出来步行八分钟)

联系人:团子老师 电话 13818389571 (问路用)



Workshop Brief


Workshop1 习惯塑造|行为设计


-《习惯的力量》习惯三步循环 Playsheet

-《掌控习惯》四步highlight Playsheet

- 福格行为设计模型 Playsheet

- 两周习惯塑造经验复盘

- 《瞬变》行为设计Playsheet


Workshop2 时间管理|专注力


-《The Productivity Project》框架 Playsheet

-《时间管理》Lv1 Playsheet

-《时间管理》Lv2 Playsheet

-《时间管理》Roadmap

-《极度专注力》Playsheet


Workshop3 个人魅力|构建影响力


-《精英的人格魅力课》Playsheet

-《驱动力》内驱力 Playsheet

-《真实的幸福》积极心理学PERMA Playsheet

-《影响力》六原则 Playsheet

-《非职权的影响力》Playsheet



MOONLIGHT 002 INTRO.031.jpeg




Workshop文案


Day0 行为


Workshop1 习惯塑造/行为设计


在遇到《习惯的力量》和《掌控习惯》两本书后,才知道以前看到听到的无数关于习惯养成的书、工具,几乎都是扯淡。再结合上《TINY HABITS》福格关于行为设计的部分洞见,我们前两周试验了个习惯塑造的Workshop,效果很来劲,小编自己也在伙伴组织(TEDx紫竹)举办的线上习惯打卡群里活跃地不亦乐乎。我们也在想,自己实践到找到更多经验后,这个实在值得推动个千人、万人的习惯塑造项目。如果结合《瞬变》等内容,可以继续开发升级版的行为设计项目。那么,先两个小时来个迭代版「Workshop1 习惯塑造/行为设计」。


Workshop2 时间管理/专注力


用斯坦福行为设计实验室创办人福格的话来说,太依赖你的意志力去改变行为,可能问题出自你根本不懂也没了解过行为设计。那么,无数人非常痛苦的一件事,时间管理、拖延症、乃至专注力,是否也可以说很多人搞不好,也是因为根本不懂行为设计?不懂窍门?以及,其实,一方面时间管理做得好的大多是理性人,时间管理领域的工具方法论多数也是理性人所开发,怎么能使用和解决得了那些无数非理性人的问题?所以,或许这个领域本身的工具反而是容易无解的?一方面,不是说什么在问题发生的维度是很难真正有效解决问题的?那么,我们要如何找几个维度来庖丁解牛下,是否能跟习惯养成的那三步走一样,简单有效的能解决问题看看?那小编我这种时间管理渣为何有兴趣来探索这件事呢?原因很简单,有二,一是我这种年度看书千余本、办活动两百场、还有正经工作和其他项目要做、但却几乎不做时间管理的人是怎么活下来的,二是我们想要坑人多看点书,而大家都没时间、也注意力不集中的话,是不是要先帮大家一起解决下拦路虎先?


Workshop3 如何受人欢迎/构建影响力


(前一半)这不是小编我策划的,我不解释。我是反例,从外到内都是。

(后一半)个人魅力、个人影响力,是这个时代生存能力的一部分,不是么?



推动者:

书声 丁布 & 小伙伴们


0901 学研所.jpg


书声 丁布
管理咨询顾问,城市阅读推动者,深度阅读者与学习探索者。







背景:

此Workshop Day0,为书声团队「MOONLIGHT 城市阅读推动者」计划002期的内容模块之一,

同时以单日、单个工作坊的方式开放,欢迎参与单个工作坊、或单日整天,

关于MOONLIGHT计划详情,欢迎现场咨询。


MOONLIGHT 002 INTRO.001.jpegMOONLIGHT 002 INTRO.006.jpegMOONLIGHT 002 INTRO.011.jpegMOONLIGHT 002 INTRO.016.jpeg





书声团队


书声定位“中国阅读类TED推动者”,旨在塑造一种城市阅读的新模式,塑造和推动剧场式深度沉浸的阅读和思考的时空。挖掘身边城市书友的智慧,采用TED18分钟说书的模式来触及和呈现阅读里打动人心的力量,并让此类剧场思考空间成为城市里的季度性思考节。书声发起于上海黄浦,目前已走进八个城市,目标二十年五十城。







书虫部落


沪上民间阅读推广组织,聚焦于推动市民的阅读习惯和思考习惯,发起自2012年底,做了一个不靠谱的白日梦,想花20年去做各种尝试去推动沪上人均阅读量从个位数到两位数,很傻很天真。从社会读书会做起,不断尝试不同形式的群体阅读活动与阅读项目,目前稳定年度举办阅读活动200场,有社会读书会6x10000系列(周一读书会、说书人、朗读者、画书会、英文读书会、故事工场等)、园区读书会系列(漕河泾开发区读书会、万科园区读书会、光大安石读书会、虹桥镇读书会)、阅读类TED(书声)系列,以及街道读书会、黄浦书会、阅读日、扫书店、阅读实验室等系列。2018~2019年进一步把“书声”(阅读类TED)打造成标杆阅读项目扩散去其他区县和城市(苏州、西安、南京、扬州、杭州等),把“黄浦书会”做进黄浦数栋楼宇来推进白领的管理阅读的学习型组织,把“每周一书”打造成每周引领一本书精读习惯并可以传播50城的项目,打造个“读书会孵化器”的平台来助力各方孵化数个读书会与培养数名阅读推广人,把“管理阅读”尝试在沪上16区进行推动和串联,并以“园区联盟”的方式来推动园区和企业的以阅读为基础的跨组织的学习型组织的联盟性推动。欢迎大家一起!



2012~2052




Event Tags

Recent Participation

Perhaps you'd be interested in

Question

All Questions

Haven't posted any questions yet, grab a sofa!

Location...(Map Detail)

WeChat Scan

Share to WeChat→