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很多人都想养成阅读、健身等好习惯，也有很多人想戒掉抽烟、酗酒等坏习惯一样，但我们经常会半途而废。为何好习惯如此“难养”？为何坏习惯如此难戒？读过这本书你就会知道，不是我们决心不够，而是没有找对方法。美国著名习惯研究专家多年研究发现，找出“提示——渴求——反应——奖赏”的四大习惯养成步骤，让自己先了解习惯，再采取正确的行动。

01

时间地点

活动时间：2020-05-08 19:00到2020-05-08 20:00

活动地点：线上共读活动

面向人群：职场

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往期精彩活动

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温馨提示

1、本次活动免费。

2、报名的朋友们如果提供的微信和手机号码无误，我们会在活动开始前一天发送短信确认。所以请确认自己填写的手机号无误。如果未收到确认函，可致电话：17863590128 进行咨询

3、本活动欢迎大家带自己的同事和朋友一起参加，不过为了确保良好的听课环境，请尽可能提前为他们报名，或通知助教

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关于主办方

樊登读书聊城运营中心

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