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phoebe
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夏天，万物萌动，
我仿佛听到赵忠祥老师在耳边低语：
夏天，又到了动物们出去瞎浪的季节……
生活在南京，都说夏天标配是空调房+小龙虾+wifi
我呵呵一笑：山！炮！
我们文青过夏天，就是一边丧一边high，一边失恋一边健身啊！
不要多说了，请对肥宅说NOOOOOOOOOOOOOOOO！
请来万科生活馆跟我party party all night！
第一项进程——
来：高级健身教练、爱猫肌肉男40min课程指导
毕业于南京体育学院，国家二级田径运动员，国家职业资格认证私人教练，社会体育指导员，亚洲体适能教练证
第二项进程——
来，曝出你的体重——“1 对 1 体测”+长期食谱建议
现场设置体测仪一台，每位客户均可进行体测，并获得纸质报告一份。教练将会根据不同的体测结果给出相应的饮食建议。
第三项进程——
来，吃点吧—— 轻食自助餐创造你的专属轻食
减脂塑形，三分靠练，七分靠吃。
清淡、均衡、自然、健康、无负担是”轻食主义”的准则 ，也是身轻如燕的秘诀。
当令的新鲜食材 、简洁的制作手法、尽量少的添加佐料、营养均衡的搭配、食物中多样化的营养元素，更能拓展味蕾
所有人都能在这里找到清新健康又适合自己的美食。
数十种轻食原料供应（可即食），由你搭配，来款匠心独运的专属轻食吧。
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