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1月14日 攀岩·人生·挑战

2018年1月14日 14:00 ~ 2018年1月14日 18:00

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    一面陡峭的悬崖,也许是从地面到天空最短的距离。系上结实的绳索,穿上轻便、灵巧而易于吸附岩石的特制鞋,带上大大小小的钉子、钩子、铁索,用身体和四肢与地心引力抗争,与突然滑下的巨大心理恐惧抗争,一次次重新找到支点和向天空攀爬的勇气,直到脚踩大山,置身云里。

    这,是不是你曾经梦想过的场景?

    然而~你在做什么?
    一到周六日,宅家、看电影、王者荣耀、LOL、各种小说…2017年转眼就要过去了,年初的目标你实现了么?该学会的技能你学会了么?说好的减肥你减了么?
    so…趁年轻,趁2017还没结束,躁动起来,
    这周先跟着领队学习最基础的室内攀岩,做一回梦想中的“蜘蛛人”。



    攀岩传奇人物Wolfgang Gullich说:
    “岩者最重要的肌肉是大脑。”
     
    这是一项需要当场规划和决策的运动,
    它迫使你克服恐惧,并激发你的潜能。



    攀岩之益
    一、增加身体柔软度与协调感。这是攀岩的关键能力,其重要性更胜于体力;只有协调能力好,你才能更加轻松地往上攀,不会导致身体部位某一个地方体力不支,而过度消耗自己的体力。

    二、可以增强体力。攀岩运动要的是手脚均衡的力与美,并且足以负荷自己的体重、对抗地心引力。

    三、集中力。脚下全神灌注地踏着岩块,留意身体在岩块上位移的每个细节,可以培养一个人对事物的专注程度。

    四、进取心。当自己靠着攀登绳承受体重、当你在高高的岩壁或岩塔上时,每往上一步,都要付出很多的体力,是全身都在消耗着能量,当你身体上感到疲倦的时候,是放弃、还是继续坚持?已经不只是勇气可形容,还包括了毅力和内心那股坚定的决心。
     
    五、平衡感。由于攀岩被称为在岩壁上行走的“蜘蛛人”,行走的基本姿势是“三点不动一点动”,靠的就是平衡感!




    活动介绍
    活动时间:1月14日14:00--18:00(退出时间不限)
    活动地点:798艺术区


    活动费用
    【活动费用】
    会员价95元/人
    【费用包含】
    活动场地费
    活动策划费
    教练基础费用
    装备费用
    攀登鞋费用(原价10元)
    【费用不含】
    粉袋租赁(10元/人)
    其他个人消费、需自备水





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    • 双生 6年前 0

      你好,我定了票,但是一直是审核中,只有审核通过才是预定成功是吗?

    • 道衍 7年前 0

      怎么选周日的啊? 从几点到几点啊? 零基础可以吗?

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