10.2-10.8 迷波隆国庆自助健身：自律集中营，有指导，美味与好身材我全部都要！预约报名-迷波隆社交聚会活动-活动行

活动内容收起 展开

之前，我们组织了赛博骑行活动

10块钱可以骑车三次

好多群友都去了

有一部分熟人还坚持去了好几次

和认识的人一起骑车太好玩了

因为是比赛机制，跟熟人竞争很有意思

还有排名，忍不住调侃一下体力不行的群友

现在，据说

您的十一八天长假已到账待领取

心情就像坐上了纸飞机早已按耐不住

行程单早已安排满满美食也不甘落后

烤冷面疯狂烤翅麻辣香锅肉蟹煲牛火锅麻辣火锅锅包又烤包子大盘鸡棒棒鸡椰子鸡猪肚鸡...

一大波美食正在袭来的路上

心情是愉悦的、胃也是满足的

可体重、体脂却禁不住地叫嚣

美味与重量并驾齐飞

这场面不忍直视快乐且伤

数字上涨小迷承认有一部分责任

谁让平时总是组各种饭局拉着大家一起happy

（胖）

好吧，那么我们一起快乐一起吃苦！

小迷带着《MBL505》自律自助集中营来啦~

伙伴们

不要再一边往嘴里塞美食

一边意念督促自己减肥

该运动了！这次认真一点好不好

也不要再想着自己一个人运动好寂寞孤单呀~

想找个人来陪

醒醒吧，没人想跟你比懒

都已经悄咪咪自己动起来啦！

然后约你吃饭，只带你胖不带你美

嘤嘤嘤，要哭了

这伙伴不要也罢！！！

快来加入我们《MBL505》

这个小长假咱们要美貌与体态兼得~

小迷带着合作的机构大摩健身工作室

发来了邀约：

马甲线与腹肌向你发出合体申请

果断答应！

国庆七天10.2-10.8

这里将成为你的自助健身房

不限时长不限时长不限时长

只要你想，你就可以一整天都泡在这里

（不动的时间就用意念来锻炼）

只要我多泡一分钟我就可以吸更多的铁

比较适合我们运动意愿强烈的间歇性运动积极分子，这股劲儿来了谁也挡不住！

这次，我们来挑战一个自助健身房

本次活动组织者不带队，我们为大家提供这样一个空间。报名后入营，自行跟工作室约时间来健身运动，活动不提供私教服务，但教练都很nice，有需要可以进行动作指导并帮助你了解你想知道的细节。

你将收获

1、在这自由锻炼的同时，会获得教练的专业指导；

2、希望大家带着问题来锻炼，教练会给锻炼者讲解锻炼中身体需要注意哪些细节，避免受伤；
3、特别是体态不良的锻炼者，教练还会进行简单的拉伸；

4、给锻炼者制定一些简易的训练计划。

活动详情

【时间】

10月2日-10月8日

6：00-22：00

【地点】

福田区福田街道岗厦社区彩虹大厦

（1号线岗厦地铁站A口150米）

【人数】

不限，需提前预约

【费用】

30元/人

（场地提供淋浴、洗发水、沐浴露、毛巾需自带）

合作机构

深圳市大摩健身工作室

是一家由专业教练创立的健身工作室，注重客户体验感受，以协助健身运动人士在安全的运动方式下更好的达到健身效果与健身目标。因每个人对健身的需求不同，我们开设有：减脂，塑形，增肌，体态纠正，普拉提，运动康复，体适能，孕产（产前调节，产后恢复），基础搏击。健身无止境，我们将我们所学的尽心服务到每一位到这来的客户，让广大的客户了解自己，认知自己的健身需求，不盲目的跟风，不受人忽悠。在开心愉快的状态下让身心健康。

合作场地