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【古典舞课程介绍】

·适合人群：舞蹈零基础；渴望放松身心、
追求优雅气质的你 

·教学内容：
身体柔韧度训练
古典舞身韵训练

·预期成果：完成基础班教学后，一般可掌握3-4支古典舞，肢体柔软度得到一定提升，手脑协调能力得到一定提高。古典女神气质初具雏形！

【现代舞课程介绍】

·适合人群：舞蹈零基础；渴望与身体对话，找寻自我的你  

·教学内容：

舞蹈基本功，动作技巧、呼吸发力要领等

且教授小段现代舞成品舞编排动作

·预期成果：完成现代舞基础课程后，可进一步了解、熟悉自己的身体，唤醒自我，让个体心灵得以释放并感受到自我的存在。

【流行舞课程介绍】

·适合人群：适合热爱生活、追求自由、找寻自我的你  

·教学内容：

舞种及音乐节奏理论知识；isolation训练；爆发力训练；律动训练；体能训练；基本功套路；简单舞蹈片段。

包含舞种：JAZZ FUNK、HIPHOP、 URBAN DANCE

·预期成果：完成基础班教学后，一般可熟练掌握Jazz基本舞步，身体小肌肉群能得到充分锻炼，能学会3-4支完整Jazz舞蹈，快速锻炼动作协调性和舞感，提高肢体灵活性。

【阿根廷探戈课程介绍】

·适合人群：全年龄段人群；热爱交际、舞会，随性而热情的你 

·教学内容：

走路，拥抱，基本步伐，音乐的理解，舞会礼仪。 KEYS核心基础概念 & STEPS基本脚步

·预期成果：完成基础班教学后，可掌握探戈基础舞步，

初步理解阿根廷探戈，能够参加舞会。

【古巴SALSA课程介绍】

·适合人群：全年龄段人群；热爱交际、舞会，随性而热情的你 

·教学内容：

走路，拥抱，基本步伐，音乐的理解，舞会礼仪。 

KEYS核心基础概念 & STEPS基本脚步

·预期成果：完成基础班教学后，可掌握探戈基础舞步，初步理解阿根廷探戈，能够参加舞会。