花开福田线下读书会第十七期:《心流》
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花开福田.樊登读书会第十七期
《心流》
作者:[美]米哈里·契克森米哈赖(Mihaly Csikszentmihalyi)
【荐语】
心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作!
畅销全球28年,被译成30余种文字,
影响全球千万人的开创性心理理论。
心流不是鸡汤,
而是让你保持专注、幸福感翻倍的科学
郑也夫(北大社会学系教授)、
赵昱鲲(清华大学社会科学学院积极心理学研究中心办公室主任)、
阳志平(安人心智集团董事长)、
万维钢(科学作家,得到《精英日课》专栏作者)
作序推荐!
“心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在,在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候,就很容易体验到心流,比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。
心理理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖在30年前,在大量案例研究基础上,开创性地提出了“心流”的概念。本书系统阐述了心流理论,进入心流状态的条件,从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面,阐述如何进入心流状态。对心理学爱好者和研究者来说,《心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材;对大众读者来说,这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。
[美]米哈里·契克森米哈赖(Mihaly Csikszentmihalyi)
积极心理学奠基人之一,“心流”理论提出者。前美国心理学会主席马丁·塞利格曼誉之为“世界积极心理学研究领军人物”。 契克森米哈赖一直致力于幸福和创造力的研究,提出并发展了“心流”的理论。他曾担任芝加哥大学心理系主任,现任教于美国加州克莱蒙特大学。其著作包括《心流》《发现心流》《创造力》等畅销书,对积极心理学的发展产生了重大影响。其中《心流》自1990年出版以来,被翻译成30余种文字,影响了全球千万研究者和读者。
【活动流程】
破冰小游戏~~听本书解读视频~~各抒己见~~自由讨论~~自由交流~~合影留恋~~自由参观。
每周四晚七点相约花开福田生命美学馆
一起每年熟读和研讨50本各领域著作
有意向的朋友请加以下微信咨询了解和加群:
花开福田读书会4月读书活动预告:
第十五期 :2018年4月12日~晚7点--9点~阅读书籍:《身体从未忘记》
我们对心理创伤存在太多误解:
时间并不会治愈一切,我们的身体会记住创伤。
童年时期受过的忽视或虐待,会在心理和生理层面影响我们的一生。
那些困在过去的人,他们并非不想走出来,而是走不出来,因为创伤改变了他们的大脑……
通过这本书,你还可以了解到关于创伤和疗愈的基本知识,当一个人受到心理创伤时,在他身上究竟发生了什么?什么样的治疗或干预能够真正帮助他们疗愈?
答案就在这本《身体从未忘记》之中!
第十六期:2018年4月19日~晚7点--9点~阅读书籍:《新零售的未来》
弘章资本创始合伙人,深耕零售的资本企业家翁怡诺诚意力作。剖析多家国际零售业巨头的商业模式,洞察新零售的五大核心问题、三大发展趋势与四大商业逻辑,勾勒新零售未来图景,揭秘国际零售巨头进化之道。
弘章资本历时五年研究全球商业巨头的成长路径,形成的对中国消费领域企业的判断与思考的分享。
《新零售的未来》分为上下两个部分,上篇从核心问题、发展趋势与商业逻辑几个角度,凝结了作者对当下中国新零售行业的现状及未来的思考。下篇深入研究了20多个国际零售代表企业,从行业分析、竞争优势、价值评估等角度揭示了零售巨头的成长路径和周期特征。回归零售本质,剖析了零售企业成功的背后规律。
第十七期:2018年4月26日~晚7点--9点~阅读书籍:《心流》
“心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在,在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候,就很容易体验到心流,比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。
心理理论之父、积极心理学奠基人米哈里•契克森米哈赖在30年前,在大量案例研究基础上,开创性地提出了“心流”的概念。本书系统阐述了心流理论,进入心流状态的条件,从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面,阐述如何进入心流状态。对心理学爱好者和研究者来说,《心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材;对大众读者来说,这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。