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出线计划

借用戏剧的方法，使人突破，成长，实现，成为自己想成为的样子

现在我们已经做了两个主题的活动：

第一章：当众孤独

站出来|说出来|动起来

用戏剧的方法，使参与者，从信心勇气，语言和行为上都可以从容轻松面对众人。

第二章：相信美好

信念与觉知|持续信念|塑造美好

用戏剧方法，使参与者，从信念，思维，行为上缩短“我不行”到“我能行”的距离。

周六这场活动是了第二个主题：相信美好

第一场活动

活动主题：相信美好|信念与觉知

活动安排：

1.自由空间扩展

感受过你周围的空间吗？

空间局促，所以不知所措

空间打开，所以自然而然

感受到空间，便会相信空间的存在

便会创造更多的可能性

通过自由空间扩展，便可以觉察到空间，扩展空间，塑造美好。

2.雕塑系列

觉察，觉知是建立信念，塑造美好的基础

觉察人

觉察事

觉察物

觉察动态与静态

塑造人

塑造事

塑造物

塑造动态与静态

通过一系列环节，培养信念与觉察力，让相信的力量油然而生

3.新的一天

觉察惯性

惯性背后的信念是什么？

这个惯性对自己来说意味着什么呢？

可否从惯性中得到突破呢？

通过戏剧方法，觉察感受惯性习惯，看看有什么新发现。

起初，我们只是想做一场和戏剧相关的活动，

叫做当众孤独。

后来，活动结束。

小伙伴们的反馈，才知道，原来这事对大家收获很大。

一个第一次参加的女生说：

说实话，以后你们的活动每次都会去，这个活动打开了我另外一扇大门，自我探索与表达的探索对我很重要。

谢谢你们存在呐

另外一个刚刚走上讲台的老师说：

这个活动，让我能打开自己，帮助我更好的自我认同，我可以和自己和谐的相处，喜欢自己的样子并且能接受自己的样子，越来越大方美丽热爱生活。

一个很有礼貌但是有些羞涩的男生说：

我能觉察到我在自我批评，我也不想这样，可是它总在自我批评。这是一次找自己的练习。

说实话，如果不是和他们聊天，问活动感受如何，我们自己也不知道，这样的一个活动能给大家带来这么多收获。

于是，我们又做了当众孤独的第二期，通往内心的独白。

一个刚刚辞职的女生说：

当你释然之后，人是会去最求快乐与美好的东西的。

一个迟到了的女生说：

这对我来说，是一场释放吧，内心的很多东西说出来，其实也没有自己想的那么不好，挺舒服的。

一个歪楼的女生说：

主题很赞，参与度很高，你们配的饮料特别好喝。

于是，我们将继续把这个系列活动做下去。