【丁香选修课】建立弹性-塑造情绪领导力
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这是一项基于心脏智能的情绪领导力训练项目
参与项目的75%主管在工作绩效、恢复力、健康和领导力上有了长足的改善。
哈佛商业评论:HeartMath技术帮助领导者实现自我完善与重塑。
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活动介绍
情绪领导力和心脏智能有什么关系?
我们先将身体-心智-精神的复杂链接简化:当心脏顺畅且规律的跳动着,人们就能拥有较佳的思考和表现。
特别之处在于,心能开发借助先进的教学设备测量脉搏、心率变异性以及呼吸,让人们实际地看到领导者的压力和负面的思绪如何在心率上产生起伏混乱的曲线。
然而,正向的思绪以及与积极价值观有关的情感(例如爱或者喜悦)可以平复那些尖锐的曲线,最后显现出平滑的状态。科学已经证实,这些较和谐的律动与血压降低、心律不整的减缓和生产力的改善有关。
因此,心能开发教导人们如何观察、监控、以及平衡他们的心律,这才是才智、活力和高绩效表现的关键。
美国HeartMath心脏数理研究所副总裁Howard Martin 表示:
心脏就是心智及身体系统与整体健康的控制塔。通过有效的方法进行心能开发,领导者需要学习更客观的“观测”到自己的情绪质量,并建立强大的自我意识,通过自我管理让情绪反应模式变得更加积极有效,通过及时有效的认知重评提升决策质量,了解个人情绪的影响力,然后通过人际关系管理改善他人的情绪。
神经学、心理学和组织行为学的研究结果已经清晰地显示:情绪领导力是点亮公司业绩、成功之火的星火。
相比较行为而言,情绪管理确实是领导力的基础功课和必备技能,因为它会在很大程度上影响你的行为,并且会因此而带来对大脑皮质也就是思维能力的重要影响,情绪管理能力可以确保领导者在实施领导行为的过程中不会出现大幅的偏差,帮助我们应对许多挑战,包括战略制定、人员招聘以及新产品开发等。这一切都无法一蹴而就,需要长时间持续的艰苦训练。
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时间地点
课程时间:2018年10月10日 14:00-17:00
课程地点:杭州市滨江区江虹路611号 上峰电商产业园3号楼 丁香园4楼培训室
面向人群:人力资源总监、培训负责人
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我们将向您呈现五大内容
基于心脏智能的情绪领导力训练核心技术
如何成为一名企业内部的情绪教练
如何建立基于云端数据的情绪质量训练中心
如何打造与绩效对接的情绪质量管理系统
现场情绪弹性水平测评
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讲师介绍
宋琦
HMC情绪与压力管理研究中心创始人
美国HeartMath大中华区首席导师
中山大学心理健康教育咨询中心讲师
上海交通大学海外教育学院特邀讲师
人合正道培训机构 高级合伙人
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往期现场照片
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温馨提示
为保证课程分享效果,名额有限,报名从速哦~
报名经审核后,主办方将微信邀约您进学习群!
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关于HMC情绪压力管理研究中心
HMC情绪压力管理研究中心是美国HeartMath心脏数理研究所在中国区的唯一授权合作机构。HeartMath是Doc Childre 于1991年成立的一家非营利性组织,是全球行业内最有竞争力的企业之一。我们希望通过激活心脏来改善健康、提升组织绩效、促进整体幸福感,减少人们不良情绪和病痛。通过创造个体和群体心脏、情绪、大脑的和谐,把人们带进一个更高心智水平的平衡状态。我们的目标是,通过技术和设备,改善人们的情绪健康状态。
我们向客户提供一系列个性化的服务、产品和技术,致力于通过效果显著的减压技术帮助企业及个人把心脏智能技术运用到他们的生活中。使人们大大减少压力,建立弹性, 开启更好的直觉,做出最佳决策,从而提高个人及组织的绩效、改善个人的心理和生理健康状况。HeartMath在大量独有的研究基础上研发了实用的减压技术和先进的方法,用于改善各种变化和风险所带来的压力,保持工作和家庭生活的正常化和活力。从本质上讲,我们的产品和服务是为了让人们改善他们的生活,激活他们的最佳状态,包括他们的个人角色、社会角色和职业角色。