您查看的活动已结束

孩子成长过程中，身体发生的每一步变化，家长都要关心和重视，绝不能糊里糊涂，结果留下遗憾！

如果你发现孩子有以下症状，要警觉

含胸驼背

▼

形成原因

书包过重、坐姿不良、课桌与椅子高度不合适，早期可能因为脊柱后方肌肉长期拉伸、处于疲劳状态，孩子可能出现驼背。

潜在危害

长期弯腰驼背，可能会引起脊柱前后生长不均衡，造成结构性驼背，甚至引起颈椎、腰椎同时出现问题。

骨盆前倾

▼

形成原因

孩子腹肌薄弱，久坐学习、缺少运动，容易造成盆骨前倾。

潜在危害

长时间的盆骨前倾会导致严重的腰腿疼痛、腰椎间盘突出等问题。

O型腿、X型腿

▼

形成原因

在身体发育时期，由于钙磷等营养元素缺乏,造成骨骼、关节发育不良；长期的不良姿势或不正确的用力习惯，都会导致孩子的膝关节过伸、内翻等。

潜在危害

可能会导致膝关节、踝关节甚至骨盆出现问题。年龄大了，就容易出现关节痛，影响到正常行走。

脊椎侧弯

▼

形成原因

由于环境的影响或姿势不当，导致了动作上的不对称，渐渐就会形成一个错误的姿势。如：经常用一侧肩膀背书包；写作业时一个肩膀在前，一个肩膀在后。

潜在危害

较重的脊柱侧弯使身体变形，严重的可以影响心肺功能、甚至累及脊髓造成瘫痪。

走近大师之形体大师

「青少年不良体态纠正训练营：疗愈瑜伽」

免费体验！

● 大师指导 | 权威物理治疗导师亲自指导和纠正

● 温和有效 | 通过瑜伽体式与运动理疗方式，增加柔韧性、训练肌耐力，加强脊柱稳定和灵活性，纠正因日常错误习惯导致的不良体态

● 陪伴教育 | 家长和孩子一起参与体验，共同帮助孩子调整身形、塑造健康体态

本期乐学大师：Lily

乐学城首席瑜伽导师

亚洲瑜伽协会理事

印度Harekrishna瑜伽学院特聘讲师

中印经济文化交流中心瑜伽事业部浙江教学总监

美国南加州大学物理治疗师

浙江大学MBA特邀瑜伽导师

中国脊柱健康协会会员

杭州市第一医院颈椎病课题组瑜伽导师

时间

10月14日 9:30～11:30

地点

新通乐学城 4F

杭州市中山北路611号

地铁西湖文化广场站 B出口

适合人群

5周岁以上的儿童

家长陪同参与