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中国古典舞  

Chinese Classical Dance

中国古典舞，是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。

中国古典舞讲究形、神、劲、律，是在拧、倾、圆、曲基础上的各种舞姿造型和相应的技术技巧，以及动势过程的展现。 

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现代舞  

Modern Dance

现代舞，是20世纪初在西方兴起的一种与古典芭蕾相对立的舞蹈派别。其主要美学观点是反对古典芭蕾的因循守旧、脱离现实生活和单纯追求技巧的形式主义倾向。

主张摆脱古典芭蕾舞过于僵化的动作程式的束缚，以合乎自然运动法则的舞蹈动作，自由地抒发人的真实情感，强调舞蹈艺术要反映现代社会生活。

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爵士舞  

JAZZ

爵士舞是一种集芭蕾舞、现代舞、African Dance、Show Dance、Theatre Dance、Social Dance 和 East Indian Folk Dance 于一身的“多元表演舞蹈”。因此独具特色、别树一格。爵士舞蹈及音乐源于美国带有浓厚的黑奴文化背景。直到二十年代 “爵士”直卷各地人人争相学习。

学习爵士舞，除了需要熟练掌握基础舞步，还需要心灵身体的全情投入，才能把它的精髓表现出来。

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阿根廷探戈  

Argentine tango

阿根廷探戈，流行于现今时日各类探戈的祖源。是一种轻松自然、人人可跳的双人舞蹈，是即兴、交谊的。探戈不仅是一种休闲的方式，对于阿根廷人来说，它已是与生活密不可分，是一种融化在血液里的文化。

选择探戈，就选择了一种与众不同的生活方式，它与外界环境无关，讲究的是一种心灵的追求与感受， 在两个人充满信任的拥抱里，在充满能量的经典探戈音乐中，在美妙神奇的变幻步伐里，寻找一份心灵的默契、连接与激情，迸发出从灵魂深处里涌现出来前所未有的能量。

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古巴莎莎

SALSA  

拉丁舞蹈-莎莎起源于古巴，是当今美欧非常普遍的拉丁社交舞蹈，与伦巴、探戈等拉丁国标舞相比，salsa但更简单易学、民间化和大众化。它的音乐建立在曼波舞蹈的基础上，每一音乐节拍 8 拍, 但其舞步却为 6 拍。

SALSA不固定舞伴，可以随时随地交换舞伴。跟不同的人跳，就会有不同的感觉，还能从高手身上学艺，因此格外有趣，充满浪漫激情，潇洒奔放，对自由的向往。