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如何应对孩子的负面情绪
——把握孩子情感能力发展的关键时刻
当孩子情绪爆发的时候,哭闹发脾气,生气大吼,我们应该如何应对孩子的情绪风暴呢?
当孩子泪水涟涟,或是胆小退缩,瑟瑟发抖的时候,我们应该如何安抚孩子的感受,给TA鼓励呢?
如何帮助孩子解决情绪困扰,让孩子可以更好的成长呢?
当孩子负面情绪袭来的时候,正是我们作为父母更多看见孩子,认识孩子的时刻,也是与孩子建立更深厚情感连接的时刻,更是向孩子示范情绪管理的好时机。
当我们自己已经被孩子的言行激怒,甚至怒不可遏的时候,我们应该怎样做?
我们一起聊聊孩子的情绪
不是泛泛而谈
而是透过活动体验来感受
通过互动来学习
有落地的方法或工具可以带回家
立刻用起来!
活动流程:1.5小时掌握5个应对工具!
一、通常的情绪处理方式
二、掌中大脑
先处理情绪,还是先处理事情?
三、冰山
解读情绪与行为的关系
四、体验式活动:愤怒与3A
如何用对孩子的怒气
五、情绪诚实:示范情感表达
我句式
你句式