全呈体育是一家致力于青少年体育培训和运营的专业机构,是NBA明尼苏达森林狼队的战略合作伙伴。我们已经成功在上海与北京两地,与不同学校策划举办了多期知名球星进校园的活动,并与市政府及教育局共同合作开展了多期青少年暑期夏令营以及Dream Camp篮球周末班,累计参与人数达数千人。
5-8岁
1.激发维持学员篮球兴趣、建立自信心
2.了解跑、跳、急停、准备姿势
3.掌握三种双手传接球方式(胸前传球、击地传球、头顶传球)
学习基本运球动作(高运球、低运球、体前变向、体前左右单手拉球、体侧前后单手拉球)
养成正确投篮、上篮姿势(定点、跳步)
9-12岁
1.灌输良好竞争意识、培养各人团队认知、学会对位进攻及防守
2.了解转身、移动步法
3.掌握进阶传接球方式(横跨步单手胸前、横跨步单手击地、V-CUT摆脱双手传接、假动作传球)
学习进阶运球动作(弓步胯下、跳步胯下、胯下身前交替、背后高低变向)
掌握进阶投篮、上篮(移动接球投/上篮、假动作投/上篮)
13-16岁
1.学习4种基础配合(传切、掩护、突分、策应)
2.清楚场上各位置分布、了解半场及全场比赛规则
3.掌握高阶传接球方式(跑动中传接球、运球后传接球)
学会高阶运球动作(单项动作组合、双球运球)
掌握高阶投篮、上篮(运球急停投篮、运球突破投/上篮)
训练营时间:
每周五:18:00-20:00点
每周六:13:00-15:00点
每周日:13:00-15:00点
注意事项:
1.参与学员须为5-16岁幼儿青少年。
2.前来参加训练营活动须着运动装及运动鞋。
3.可根据自身需求携带毛巾及替换衣物。
4.现场将提供饮水
联系方式:
全呈体育—钱老师
手机:15821710762
微信:783680087