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活动介绍：

“营养·美食·运动俱乐部”为目前世界最受欢迎的俱乐部形式！

俱乐部本着'日行一善”准则，倡导积极向上，健康高品质的生活！

80%营养+20%运动，拥有健康体魄，打造极致身材！更好的享受世界各地美食！

“营养·美食·运动俱乐部”正风靡全世界，席卷全中国！

荧光夜跑，被称为“地球上最闪亮的5公里赛跑”。荧光夜跑是参与者利用荧光装备随性装扮，与其他参与者盛装出席，进行无排名之分，无速度之争的运动，沿途欣赏赛区特制的荧光装置艺术，终点享受音乐派对的快乐氛围，是一场结合荧光元素的夜跑。

“荧光跑”在国内越来越流行，人们对于活动的参与度也越来越高，不分性别、不分年龄、不分国界，是真正意义上的全民活动。
　　荧光跑活动主旨推崇全民健身运动，结合社会潮流，以绿色·健康·运动的宗旨号召社会全体通过慢跑这一具有青春、活力、健康的运动方式强健身心，以提倡全面运动将健康生活传递给周围每一个人！

与强调色彩主题的Color Run不同，荧光夜跑（Shining Run）的魅力更来自于跑者与无数伙伴们共同用夜色和荧光液交洒的狂野。无论是奔跑流汗、健康生活的运动理念，还是#反竞技要玩乐#的活动主张，充分符合时下年轻人的真实心理需求，在大批年轻的用户群体中风靡无二。

活动流程：

18：30--19：00  签到，自由交流

19：00--20：00  先热身，然后进行专业夜跑，最后进行拉伸！

20：00          活动课程愉快结束， 合影留念，自由交流！

活动地点：

上海市闸北区恒通路360号一天下大厦21B03

活动费用：

非俱乐部会员可免费体验

注意事项：

穿宽松的适合运动的衣裤！穿运动鞋！

运动前不要吃太饱，可以吃些流质的食物以提供能量！

吃正餐至少在运动前1小时！避免不吃东西就运动，防止运动中身体不适!

运动中根据个人体力量力而行！循序渐进提升运动能力！

运动后半小时左右可摄入营养食物让身体机能提升！

交通路线：

地铁1号线、12号线、13号线均可到，在汉中路站，地铁上来即可看到“一天下大厦”

会员评价：

炫：这样的跑步方式很酷，路上不少人问我们荧光装备卖不卖

荣荣：晚上大家一起运动，一起跑，又健康又安全

Tang: 主办方会根据每个人体力进行分组，循序渐进，很贴心！

Carl: 这个俱乐部很健康，在这里身材越来越好，很棒！

部分活动照片