太极拳是一种集武术、养身为一体的精妙汉族传统拳法。有以静制动,以柔克刚,四两拨千斤,后发先至的武术特点;常习之有发人潜能,开人智慧,充人精神,壮人体魄的独特功效,是中华武术之晶体,东方文化之瑰宝。
时间:7月31号10:30 - 12:00
地址:中潭路91弄37号
费用:免费
活动流程:
10:30-10:40 集合,自由交流,拳友相互介绍认识。
10:40-11:00 了解认识太极拳,师父讲解拳理、内在
11:00-11:50太极拳体验、学习(包括太极步及太极基本功)
11:50-12:00 拳友分享体验感受
12:00 回向,结束
温馨提示: 请穿宽松的衣裤