您查看的活动已结束

活动介绍：

“营养·美食·运动俱乐部”为目前世界最受欢迎的俱乐部形式！

俱乐部本着'日行一善”准则，倡导积极向上，健康高品质的生活！

80%营养+20%运动，拥有健康体魄，打造极致身材！更好的享受世界各地美食！

“营养·美食·运动俱乐部”正风靡全世界，席卷全中国！

中国古典舞从其源来说，是古代舞蹈的一次复苏，是戏曲舞蹈的复苏，是几千年中国舞蹈传统的复兴。十分明显，它的审美原则不是什么新发明，而是几千年中华文化的流传和延续，是用一根长线从古串到今的，这些原则非但在戏曲中可见，在唐宋乐舞中，在汉魏“舞戏”中，甚至在商周礼乐中，都能见其蛛丝马迹它的文化特征；就其流来讲，它是在原生地上生成的一个崭新的艺术品类，这是一个可以和芭蕾舞、现代舞相媲美的新的舞蹈种类，这个衍舞种是地道的中国货。 

活动流程：

11：50--12：00  签到，自由交流

12：00--13：00  专业老师教学中国舞，身心放松！

13：00          活动课程愉快结束， 合影留念，自由交流！

活动地点：

上海市闸北区恒通路360号一天下大厦24C12

活动费用：

非俱乐部会员初次体验免费

注意事项：

穿宽松的适合瑜伽练习的衣裤，场地有提供瑜伽垫，也可以自行携带！

运动前不要吃太饱，可以吃些流质的食物以提供能量！避免不吃东西就运动，防止运动中身体不适!

运动中根据个人体力量力而行！循序渐进提升运动能力！

运动后半小时左右可摄入营养食物让身体机能提升！

交通路线：

地铁1号线、12号线、13号线均可到，在汉中路站，地铁上来即可看到“一天下大厦”