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2020年的春节，是一个特殊的春节。

一场新型冠状病毒的爆发，让我们告别了以往春节的热闹，大多数时候我们只能宅在家里。

小区封啦，村道封啦，商场关门，街道空无一人，呆在家里更加焦虑

工作上我们每天都在和不同的人打交道

被领导批评，气得跳脚，好好的工作被丢啦。

和同事相处，喜欢抬杠，得罪了人自己却不知道

跟朋友聊天，戳人痛处，愿意交心的人越来越少

明明知道不该这么说，这么做

却总是被情绪驱动做出后悔的事情

一个高情商的人，

总能管理好自己的情绪

在职场情场都是如鱼得水

樊登老师讲过《应对焦虑》这本书籍

时代越发展，焦虑仿佛越盛行。如何应对焦虑成了当代人的普遍问题。

焦虑和恐惧不同，当它产生时，人们往往说不清自己焦虑的是什么。

它的产生并非来自具体的事物或情境，而是想象中的危险。

而且，这个危险发生的可能性很小。

焦虑会影响人的整体，包括心理、行为和生理三个层面。

方向比努力更重要，情商比智商更重要。

你的智商决定下限，而情商却能提高上限。

修炼高情商，提升社交力，是每个成年人的必修课。

学会管理好你的情绪

管理好你焦虑的心情

往往结果是出人意料的

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本期讲师： 张展华老师   

樊登读书分会会长

线上课程  方式：微信群/视频 直播

时间：2020年4月18 20:00-21:00

联系人：艳子老师

联系电话：18838286687（微信同号）

报名后请第一时间添加艳子老师的微信，邀请你进课程学习群！

每位学员的日记都很精彩，

对知识点的剖析，故事案例的延申，

生活中的运用，欢迎爱学习的您来赏阅，与智者同行。

对啦，最后的奖品以及证书。

点击链接了解更多：

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