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活动简介

               

关于《掌控习惯》一书

⑴小习惯，大改变

⑵第一定律——让它显而易见

⑶第二定律——让它不可抗拒

⑷第三定律——让它简便易行

⑸第四定律——让它令人愉悦

主持人信息

           

【姓名】考拉

【坐标】杭州·千岛湖

【简介】 一个徘徊在牛A和牛C之间

               爱好读书旅行看世界

               加入樊登读书会327天

               对未知领域充满渴求的有趣灵魂

活动收获

       

你将收获：

1.了解习惯养成的四大核心步骤；

2.不靠“毅力”，而是用正确方法戒掉恶习；

3.用好习惯助力自己的精彩人生。

报名须知

      

1.适合人群：希望养成良好习惯的各类人群

​2.人数：15人

3.时间：11月21日19：00-21：00

4.地点：漫书咖（肯德基旁）

活动流程

      

Part 1    开场，自我介绍                                        

Part 2     观看樊登老师视频解读

Part 3     书友讨论，分享

Part 4    合影留念

往期精彩活动

       

          

关于主办方

               

       记得刚开始时是每个周四我们几个人共读一本书，每个人的阅历、思维都不一样，产生的观点也不同，但这样并不影响彼此分享与吸收。我们可以看到自身的不足、缺陷、阴暗面，也能觉察内心的温暖、细腻和积极。我们开始探究身边的人，和我们一样焦虑、对未知恐惧，对孩子唠叨、对创业迷茫……

       从思维模式的转变开始，接纳，和书一起找到自己恐惧、苦恼焦虑的原因。找到那些我们内心世界中可以突破的地方去突破，找到那些不能突破的地方去接纳。改变不易，也会痛苦，因为很多想法、观念、认知已存储于大脑。而我们要做的是和局限中的以及未知的自己作斗争。

       学习什么时候开始都不晚，先从听书开始吧！

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