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工作压力大，生活乏味，与人缺乏交流，你过的快乐吗？你的生活是不是也需要些快乐的元素呢？

没有布景，没有剧本，没有道具；

只靠自己的第一反应，与队友合作，即兴表演。

我们不是专业演员，我来这里的目的就是寻找快乐。

压力转换成喜剧，人在这一刻也就完全放松了。

小小游戏教会了我们换位思考，还有积极乐观的生活态度。

生活就像即兴戏剧，每天我们都会遇见突发状况，你没有办法实现计划，只有活在当下，认真投入每一分每一秒。

随着自己的心，享受好人生这出戏。

即兴戏剧发源于六十年代的美国。时至今日在美国，即兴戏剧（Improv）是一个比话剧（Drama）要火的类别，每所高中和大学一定有即兴剧社，而大部分城市也有即兴戏剧剧场，专门上演即兴戏剧。即兴戏剧的核心是在舞台上根据观众的现场建议，直接进行创作和演出。因为一切内容都无从预知，所以即兴戏剧呈现出的大多是喜剧。

本期沙龍 主導戲劇師  朱sir

幸福莊戲劇工作坊創始人

国内顶尖戲劇培訓師、肢體開發教練、兒童創作性戲劇訓練師

話劇導演、演員

上海謝晉恆通藝術學院表演專業畢業

      曾服务于世界500强企業超过10年，担任职业讲师超过15年，8年以上的戏剧教育背景，为国内第一批接触发展戏剧教育的先行者之一；

      曾多次进修于英国皇家戏剧学院、美国戏剧艺术学院、中央戏剧学院、香港演艺学院等世界知名戏剧艺术专业机构，进行成人&儿童戏剧教育的学习；

自2010年起，在上海、南京、杭州、宁波、苏州、无锡等城市策划实施各类戏剧亲子关系、儿童表演沙龙&工作坊120场以上，广受好评。参与人数过4000人。作为导演曾经指导过30部以上的舞台剧演出，2016年参加乌镇戏剧节演出单元；同年，其指导作品获得苏州戏剧节银奖；积极投身到戏剧教育中去，作为表演老师协助指导包括上海尚德实验学校、英国学校、南洋中学、格致中学、上海大学、复旦附中等的学生戏剧表演课程。现已经成为国内戏剧教育戏剧师第一人。

作为导演作品：

法国经典独幕剧《心心相印》、

世界知名《哥本哈根》、

童话经典《小王子》、

表坊经典话剧《暗恋桃花源》、

阿加莎悬疑经典话剧《病人》

先锋剧《胖胖龙的心忆》

先锋剧《阴道独白》

先锋剧《晚安，女孩们》

独幕剧《十二磅钱的神情》

独幕剧《朱丽小姐》

独幕剧《主角登场》

独幕剧《逢场作戏》

先锋剧《思凡·双下山》

儿童剧《少女与狮子》

儿童剧《猫》