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木兮第53期沙盘游戏工作坊系列之放下助人情结

2024年2月25日 13:30 ~ 2024年2月25日 15:30

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    01

    活动介绍


    「爱帮助人」「喜欢合作」「慷慨大方」「富有同情心」...很多人会听到别人这样夸自己,也以助人为荣。


    然而当照顾别人的需求超过了自身时,就不仅仅是助人那么简单了。这类人可能具有「救世主情结」(Savior Complex。类似于我们俗话说的「助人情结」。

    美国医学博士 Cassandra Boduch 这样解释它:「如果一个人强烈地渴望帮助甚至拯救别人,以至于忽视掉自己的需求利益,那就可能具有救世主情结。他们通常认为自己肩负着特殊的使命,以拯救他人。」

    他们可能会经常遇到人际关系问题,发现自己被别人利用。这类人会对自己非常苛刻,经常自我审视,很少庆祝自己的成就,不断强迫自己去取悦别人会严重损害自身的心理健康,会经常感到情绪压力过大,充满怨恨、愤怒的情绪。

    而改变这些的第一步是识别出这些行为。
    反省自己:为什么我总要牺牲自己去帮助别人?我的内在动机是什么?2月25日13:30-15:30沈阳木兮心理咨询主办《放下助人情结》沙盘游戏工作坊, 即刻报名,仅限8人。

    02

    时间地点


    工作坊时间:2023年2月25日13:30-15:30


    工作坊地点:沈阳市沈河区惠工街217号德郡7号2211室


    主办机构:沈阳木兮心理咨询


    03

    什么是沙盘游戏

    沙盘游戏又称箱庭疗法,是由来访者使用沙子和沙具,在沙箱中构建一个反映他们生活的 “小世界”,表现生活中的某些经历和感受,之后就沙具的选择、放置的位置等与心理咨询师进行对话。

    现代社会,充斥着各种外界压力,使得我们心中积满了被压抑的情绪和情感。而沙盘游戏可以释放自己情绪的空间,而且通过倾诉,也会发现自己真实的感受和内心声音表达的空间。

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    往期精彩活动

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    关于主办方

    沈阳木兮心理咨询自创建以来,一直致力于建设专业、纯粹的心理工作团队,普及心理学知识,传播健康心灵文化,服务社会。在职场解压、职业规划、婚恋情感咨询、亲子关系辅导、青少年情绪成长等方面均取得显著成绩。

    心理咨询服务项目

    企业EAP/情绪压力/职场规划/亲子教育/恋爱婚姻/家庭矛盾/人际关系/个人成长

    06

    本次活动独家报名平台







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    1、本活动票务为活动行代理,具体服务由“沈阳木兮心理咨询工作室”提供

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    沈阳木兮心理咨询工作室

    沈阳木兮心理咨询工作室

    沈阳木兮心理咨询工作室自创建以来,一直致力于建设专业、纯粹的心理工作团队,普及心理学知识,传播健康心灵文化,服务社会。在一对一心理咨询、团体心理咨询、职场解压、心理测评与职业规划、婚恋情感咨询、亲子关系辅导、等和心理危机干预等方面均取得非常显著的业绩。 心理咨询服务项目 情绪压力/职场规划/亲子教育/恋爱婚姻/家庭矛盾/人际关系/个人成长

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