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《情绪急救》之“觉察训练营”

Sunday, August 14, 2022 9:30 AM ~ Sunday, August 14, 2022 5:00 PM
樊登读书(润之贤)服务中心

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    【本书价值】

     

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    感冒头痛,我们会去看医生。可是为什么在经历心理伤痛时,我们却不去就医呢?我们此时基本都在独自疗伤。但这并不是闯出情绪迷雾的有效出路。

     

    拒绝、孤独、丧失与精神创伤、内疚、反刍、失败、自卑这些情绪如同毒药,蚕食健康快乐的自己。导师将通过生活中的实例告诉我们如何治愈自己,这是每个人都需要的心理药箱。

     












     

    【训练营中你将获得】

     

    一、你的情感受伤了怎么办

     

    二、拒绝造成的伤害及疗法

     

    三、孤独造成的伤害及疗法

     

    四、丧失与精神创伤及疗法

    五、内疚造成的伤害及疗法

    ......

     












     

    我们每个人都有一些自我保护的方法,比如感冒了多喝水,手指割破了贴创可贴等等。 

     

    但是当你的情感受了伤,你有什么办法吗?

     

    你被男朋友背叛,你的朋友们把你排除在生日名单以外,家里的亲人突然离世,老板天天骂你,让你没有自尊

     

    ……

     

    遇到这些烦心事我们怎么做才能够走出伤害?

     

    有人会建议你说出来,说出来就好了。但事实是有的伤害说出来就好了,有的说出来会更糟,我们该怎么办???

     

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    各位樊登书友:


    你想拥有幸福的家庭关系吗?

    你想活出自己生命的绽放吗?

    来《 情绪力觉察训练营》

    让智慧流淌,让生命自由……
     

    时间及安排:
    第三期《 情绪觉察训练营》线上时间8月1开营

    本次训练营由高红老师带领我们进行为期7天的线上觉察打卡,而且高红老师还会给我们带来2次的团体辅导。


    线下学习安排:

    2022年8月14日 09:30--17:00

    导师授课、答疑+书友分享、合影


    活动地点:

    郑州市紫荆山路与陇海路交叉口向北200米路东,荣汇国际15楼1510室

    可乘地铁2号线于陇海东路站(D口)出口步行200米即可到达

     

    联系方式:

    电话:19137147931(微信同号)


    成长路上,习惯的力量(非智力因素)才是起决定作用的。

    21天,会给我们带来一个习惯觉察的脑袋,生活中一切难题就会迎刃而解……

     

    往期活动剪影:












    报名成功后请添加客服微信19137147931,方便带您进营及发送活动提醒和位置!



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