从紧邻村东头的“三清沟”一路深入,攀援而上,就可以到达一处危峰兀立、崖壁千仞、连绵起伏、怪石嶙峋、流水潺潺、树木青青、云雾缠绕、宛若仙境的大山,这大山人称“三清山”。在“三清山”中,有一处神秘的古代遗迹叫“三清寨”。在这里,可以欣赏灵石十景之‘屏风山’‘悬棺崖’‘滴水崖’等
【活动主办】:
樊登读书介休授权点
【活动主题】: 读书和旅行都在路上
【活动路线】:三清寨轻徒步,全程7公里左右
【活动时间】:2019年8月24日星期六
,如果遇大雨活动自行取消。
【出发时间】:早晨八点集中租车出发
【出发地点】:
民生大院院内
【活动费用】:樊登读书会员78元(包括车费,一日户外保险)非樊登读书会员98元,8月24日以后因个人原因退出活动者,费用不予返还。
【活动报名】 : 报名以缴费为准,谢绝口头报名,需要提供真实姓名,身份证号码及手机号码。
【活动要求】:
1,运动服,登山鞋(如无登山鞋,需系带运动鞋,防滑性能好的),双肩包,手套,帽子,注意防晒防雨。2,自带一顿路餐,喝不了凉水的带保温杯热水。比平时饮水量稍微多些。严禁带玻璃杯。3,出发前对装备不符合要求者劝退。
【队员要求】:
1、18--65岁(未成年人须有监护人陪同),无不适合户外运动疾病。2、有安全意识、团队协作精神。3、能认识到在户外活动中可能存在的风险,自愿在户外活动中对自己的行为后果负完全责任。4、遵守纪律,活动过程中听取领队的安排。
【
出行纪律】:
1、户外运动有风险,请参与者谨慎报名
2、活动安全第一,参加人员必须服从领队安排,听从指挥。因不服从领队安排而导至意外,责任自负。有问题及时和领队沟通,以方便领队做出安排,如遇到特殊情况,领队有权临时改变线路和调整行程安排。3、严禁迟到、喝酒、擅自冒险行动离队。严禁走到领队前面,和收队后面, 体力好不是体现在和领队赛跑走的快,而是主动融入集体互帮互助。
4、严禁使用明火,严禁吸烟,保护生态环境,不得随意破坏植被,自带垃圾袋,在活动中产生的垃圾请随身带走,不做污染环境的事。除了脚印什么都不留下,除了照片什么都不带走。5、强调团队精神,互帮互助助人为乐,倡导在户外就地克服困难,户外人人平等,严禁高姿态地将现实身份带进户外。6、至少携带一种移动通信设备,如手机、对讲机、(频率438250)。7、如遇天气等其他原因无法出行,活动自动取消。未产生费用返还。
8、如发生堵车、塌方、天气变化、政策变化、意外事故等因素产生其它费用,需队员自付,请谅解。
【注意事项】
1、户外活动有诸多不可控因素,不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同,请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加;户外运动有风险,请参与者谨慎报名。2、选择参加活动,即表明报名者经过合理判断,同意自行承担户外活动中的所有风险,包括利用交通工具及其他第三方实施的风险;对于活动中可能 出现的意外事故,属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故,由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付,俱乐部、领队不为此承担责任;如有意外,队员先行垫付。以保险公司实际赔付为准。
3、如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求,自行其是而造成事故(包括环保事故),除自负其责之外,还应对因此给他人造成的损失负责。
有人说“当你困惑的时候,不知道该做什么的时候,就去读书,或者去旅行”;我想是的,在困惑中所做的决定是不理性的,也是不理想的;这个时候,如果没有一个清醒的旁观者,在你身边给予你以‘清’的见解,那你就无法从‘迷’中走出来,这种情形下,只有参考智者关于读书和旅行的见解了,除此以外,在无上策。
憩息在大自然的怀抱,听着音乐感受《一平方米的静心》
平静愉悦从来掌握在自己手上。保持正念!心打开了,感受灵感和喜乐就不约而来!充满正念的静心冥想就是人对抗感性烦恼的利器。