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2023年，是疫情结束后充满希冀的第一年

也是被深深地不确定感包围的一年

回想这一年，一些词汇不自觉蹦入眼帘： 

后疫情时代，经济乏力，大环境艰难，裁员，情绪价值，多巴胺穿搭，Citywalk，

搭子社交，调休，ChatGPT ，教育内卷……（欢迎尽情补充）

这一年，又有哪些感受曾在内心百转千回？

动荡、不安、疲累、迷茫、焦虑、孤独、被卷到、无奈、未来何去何从……

这一年，你过得还OK吗?

动荡不安中，可有留出一只手给自己，扶一扶内心的摇晃

迷茫无措时，是否记得为自己腾一个空间，让所有无序和混乱先有地安放

疲累无力时，可曾想过停歇片刻，在充分休息中为自己找回能量

在不确定的世界里，在风尘仆仆中，

送自己一场心灵的安顿，然后，继续前行吧！

沙龙时间：2023年12月30日，19：00-20：30

沙龙地点：上海市宝山区场中路4098弄11号106(场中路地铁1号口)

面向人群：所有对这个主题感兴趣的人

张  曜

华东师大应用心理硕士

国家二级心理咨询师

中国心理学会注册心理师 (X-22-669)

欧文·亚隆体系认证团体咨询师

CIH加州健康研究院智慧之心正念师资

斯坦福整合医学中心正念减压合格师资 (Lv.2)

风禾尽起日向暖

声声慢，笙笙漫

风禾暖笙是闹中取静的片隅，是你我途径盛放的载体，也是理想生活的部分呈现。

致力于都市你我他的悦己修心。集读书会、自我成长沙龙、作家分享会

心理咨询、正念冥想、塔罗占卜为一体的多元素综合体验空间。

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