寺院禅修|上海两天一夜寺院禅生活体验
禅心疗愈
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【禅心体验营】
【日程安排】
周六上午（入于法界）
10:30前 报到入住、熟悉寺院
11:00~11:30 午斋
11:30~13:00 休息
周六下午（歇即菩提）
13:00~15:00 禅心礼佛
15:00~16:00 歇心禅
16:00~16:50 寺院晚课
17:00~17:30 禅乐为食
周六晚上（观心自在）
18:00~19:30 禅茶一味
19:45~21:00 观心禅
21:00~ 禅睡
周日上午（梵行生活）
5:30~ 打板起床
6:00~6:30 早课
6:30~7:00 禅乐为食
7:00~8:00 出坡劳作
8:00~10:00 梵呗唱诵
9:45~10:50 禅心诵经
11:00~11:30 禅乐为食
11:30~13:00 休息
周日下午（且直行去）
13:00~15:30 直行禅
15:30~16:00 禅心祈愿
16:00~ 聚散有时，回程
【带领老师】
带领人：王涛
本处文化创始人，多年禅文化深度研习，发起《活出菩提生命》全国公益巡讲，长期带领《止观禅修》《禅心师资培养》《心理训练》等项目。带领风格简单明了、理路清晰，擅长在互动中直接引导。
注意事项：
1.两天一夜的禅修会涉及住宿，请自备洗漱用品、毛巾、牙具、水杯、拖鞋等。
2.寺院为修行道场，请遵守寺院规矩，凡事听招呼，禁带荤腥，不要大声喧哗。
3.如有其他需要，请与工作人员联系。
关于我们 上海本处文化，是一家以禅文化为特色的文化传播公司，致力于禅心疗愈、生机恢复、生命觉醒等心性文化事业，致力于将传统文化的精神内核在现实生命中落地
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