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荐语

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沙哈尔教授是以色列人，

他从东西方的智慧当中去寻找令我们更幸福的思维方式。

因此这本书中你既可以读到西方典型的工具式的表达方式，

也可以读到孔子或者禅宗的高妙意境。

在没有读这本书之前，

我也常常被周围的事物甚至远方的目标折磨，

觉得过了眼下就好了。

读完之后，我和自己和世界都讲和了。

真希望很早以前就读了这本书。

你现在读，正当时。‍‍

作者简介

泰勒·本·沙哈尔博士毕业于哈佛大学，他拥有心理学硕士、哲学和组织行为学博士学位，10年来他专门从事个人和组织机构的优势开发、自信心，以及领袖力提升的研究。

他是哈佛大学最受欢迎的“人生导师”，他所开设的“积极心理学”和“领袖心理学”两门课程，被哈佛学生们分别推选为最受欢迎排名第一和第三的课程。

10年来泰勒博士专门从事个人和组织机构的优势开发、自信心，以及领袖力提升的研究。除了教授哈佛大学的课程外，他还受聘为多家著名跨国公司的心理咨询顾问和培训师，他的课程因兼具实用性和可操作性，被企业家和高管们誉为“摸得着幸福”的心理课程。

书本内容

一、从冠军的痛苦开始

二、协调现在和未来

三、对四个象限的理解

四、解释幸福

五、目标与幸福的关系

六、设定自我和谐的目标

七、快乐学习

八、福乐状态

九、特权的诅咒

十、开心工作

十一、幸福的婚姻

十二、幸福的方法就是东方的方法

活动流程

1、自我介绍

简短介绍

让彼此不再陌生

认识自己也认识他人

2、观看视频内容分享

（选自樊登读书会）

3、研习社思想碰撞

参与者自由发言

一起讨论对视频内容的感想

4、合影留恋

活动时间

2019.04.12

（周五）

14：30-16：00

活动地点

安徽省庐阳区长江中路57号安徽省妇女儿童活动中心五楼童玩馆

报名方式

点击页面“立即报名”按钮

咨询电话：0551—62608720

主办方

安徽省妇女儿童活动中心

安徽好之旅国际旅行社