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秋季是去稻城亚丁最好的季节，此时红草地与黄色的万亩杨树林让稻城变成了色彩的海洋，雪山在蓝天白云的衬托下，更显梦幻。

【线路亮点】

稻城亚丁——水蓝色星球上的最后一片净土；

洛绒牛场——神山下的高山牧场

珍珠海，牛奶海，五色海——绝美的高原神湖

新都桥——"光与影的世界"、"摄影家的天堂"

海螺沟——景区有六绝：雪山、森林、冰川、温泉、红石、云雾

海螺沟——中国最美冰川风景区

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活动地点：成都

活动时间：2019年10月1日05：00-10月06日18：00

活动天数：6天5晚

集合地点：9月30号全天成都集合，10月1日05：00出发

活动咨询：大若15901543476

活动景点：稻城亚丁，绒牛场，五色海，牛奶海，海螺沟

交通方式：火车+当地大巴

注：因活动提前订车订房，长线活动请提前报名，以免最后没有名额

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活动费用2980元/人

费用包含：

1、车费：成都至各景点往返车费以及与此交通相关的其他费用；

2、住宿：5晚住宿（亚丁景区为多人间床位，其余为2~3人间）；

3、策划：活动组织费用以及领队成本、向导费用等；

4、装备：活动所涉及的公共装备费用；

5、保险：7天户外活动意外险

费用不含：

1、大交通：北京（或全国各地）到成都去程以及返程的火车、航班等费用；

2、门票：景区门票、摆渡车、缆车等自理，有打折证件请携带；（亚丁门票需提前网上预定）

3、餐饮：除酒店包含的早餐外其余餐饮自理或集体AA，餐饮预算约500元；

4、发票：本费用不含发票，如需发票，需另外支付10%税金；

5、其他：个人行为的消费等。

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温馨提示

1、本活动有部分景点处于高原地区，为避免产生高原反应，计划参加此活动的朋友请提前服用红景天等有助于克服高原反应的药物；自备常用药品。

2、本活动全国各地成都集合

3、本活动非旅行团，全程除费用列表中所罗列的包含项、不包含项之外绝无强行消费、购物环节等，请放心报名。

4、昼夜温差大，要带长袖长裤，加绒冲锋衣和秋裤。紫外线非常强烈，一定要备帽子、墨镜、防晒霜。

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退款规则

2019年9月10日12点前退出者全额退还活动款（第三方平台如有手续费产生需扣除手续费）；

2019年9月20日12点前退出者退还50%活动款（第三方平台如有手续费产生需扣除手续费）；

2019年9月20日12点后退出者退、临出发时未作声明而不到者、严重迟到者不予退款。

注："活动款"指的是全款，即2980元，而非预付款，请悉知。

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行程概括

DAY0：9.30日 全国各地报道，成都指定酒店集合（成都自理）

DAY1：10.1日 成都-雅安-泸定桥-新都桥（住宿：新都桥/雅安）420KM

DAY2：10.2日 新都桥-雅江-理塘-兔子山-稻城（住宿：稻城县）360KM

DAY3：10.3日 稻城-亚丁景区-洛绒牛场-五色海、牛奶海（住宿：亚丁景区）

DAY4：10.4日 稻城亚丁-理塘（住宿：理塘/雅江）

DAY5：10.5日 理塘-海螺沟（住宿：海螺沟）

DAY6：10.6日 海螺沟-成都解散

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行程安排

DAY1：9.30日 成都集合   　      

推荐靓点：逛锦里武侯祠，吃火锅品小吃，喝坝坝茶赏川剧……

【行程概述】全国各地的队友将来到成都指定地点集合报道（或不晚于10月1日早6点集合即可）、安排住宿（本日住宿费用自理）、行前会；

成都，是一座来了就不想走的城市。在这个西部休闲之都，品尝当地特色小吃。推荐大家逛逛锦里、武侯祠、宽窄巷子、人民公园喝茶、在春熙路看养眼的美女。晚上推荐特色火锅有：蜀九香、老码头、色稻坝子等等。

注：详细集合信息将在活动出发前7天左右短信形式发送，届时请注意查收。

DAY1：10.1日 成都-雅安-泸定桥-新都桥（住宿：新都桥/雅江）420KM

早餐后从成都06：00出发

早上6点左右指定地点集合出发；

中途视时间而定参观泸定桥、大渡桥（45分钟-1小时门票10元）；

经过康定一路抵达新都桥是摄影的天堂。

DAY2：10.2日 新都桥-雅江-理塘-兔子山-稻城（住宿：稻城）360KM

早餐沿着318国道前往稻城县，经过卡子拉山、扎嘎神山、经过兔子山、海子山自然保护区(海拔4500米)，抵达稻城县入住（海拔3700米）

途中可以拍摄红草地（该景点为季节性景观，只有在每年的九月中旬到十一月上旬才能看到红草）；

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DAY3：10.3日 稻城-稻城亚丁景区-洛绒牛场-五色海、牛奶海（住宿：亚丁景区）

早餐后从稻城出发（尽量早出发），经过扎桑堆红草地，抵达"最后的香巴拉"-稻城亚丁(海拨3750米)，乘坐摆渡车进入景区（必做），到达亚丁村安排住宿（海拔3900米），

购票坐摆渡车进入亚丁村，安排住宿，再次乘坐摆渡车前往冲古草甸，冲谷草甸后再次换成景区观光车前往洛绒牛场（观光车另外单独售票）（海拔4150米），一般认为洛绒牛场就是亚丁景区的中心地区，这里可以近距离观赏央迈勇（文殊菩萨）和夏洛多吉（金刚手菩萨）两座神山；

到达洛绒牛场后徒步（徒步到五色海往返约10公里）或骑马前往，下马后任需步行一段路程牛奶海和五色海的（五色海海拔较高且天气变化异常，随时都可能遇到下雨和大风，所以一定要提前做好准备，也要保持良好的观景心态）；

稻城亚丁风景区——由"仙乃日、央迈勇、夏诺多吉"三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹，因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为"香格里拉之魂"和"最后的香格里拉"，被国际友人誉为"水蓝色星球上的最后一片净土" 是藏民心中的神圣之地；

洛绒牛场：海拔4200米，为附近藏民放牧的高山牧场。"日松贡布"三座神山环绕周围，贡嘎河从草场穿梭，林间溪流潺潺，与牧场木屋交相辉映，构成了一幅原始而又迷人的景色，游客身处其中，彷佛进入香格里拉神秘境界。

五色海：藏语名为"丹增措"，位于仙乃日与央迈勇神山之间，海拔4600米，湖面呈圆形，面积0.7公顷。由于光的折射，五色海会产生五种不同的颜色，也因此而得名。五色海是藏区著名的圣湖(佛经中赞誉该湖与西藏羊巴雍措齐名)，据传能能"返演历史，预测未来"。相传高僧在寻找转世灵通的时候，就会来到五色海，根据五色海颜色的变幻来判定灵通的方位。

牛奶海：藏语为"俄绒措"，传说每年春暖花开之时，海水会像牛奶一样洁白如琼浆，并因此而得名。牛奶海为古冰川湖，状如水滴，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山止成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。牛奶海在央迈勇的山坳里，海拔约为4500米，呈扇贝形，面积0.5公顷。中间是碧蓝的雪水，四周雪山环绕。传说牛奶海是能治愈聋哑怪病的圣湖，对于体力好的旅行者来说，如果能越过牛奶海继续攀升，到达和雪山之间的垭口回望来路，你必将惊叹在你视野中展现的壮丽景观。

DAY4：10.4日 亚丁-稻城（住宿：理塘县）230KM

早餐后欣赏晨曦中的亚丁村，从亚丁村坐摆渡车前往冲古寺草原，前往珍珠海，往返约4公里；

中午之前景区门口集合，再次经过兔儿山（海拔4500米）前往理塘安排住宿（海拔4000米）。

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DAY5：10.5日 理塘-海螺沟（住宿：海螺沟）

早餐后从理塘出发前往海螺沟景区，经过新都桥镇，到达海螺沟；

DAY6：10.6日 都桥-泸定-成都解散

早餐后从海螺沟出发，途径泸定，根据路况和时间选择性参观泸定桥；

约下午18点左右，到达成都，根据自己时间合理安排返程，活动结束。

注：以上时间为预计时间，如果活动过程中因堵车、修路、恶劣天气、临时封路等不可抗拒或无法预料因素导致行程延误，领队有权对活动进行调整，并请队员支持与理解。

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装备要求

1、证件：身份证原件或其他有效证件，打折证件有则带；

2、箱包：推荐45L-65L户外背包，即使使用拉杆箱，也要携带一个小型背包；

3、器材：摄影器材、通讯器材以及相应的充电设备；

4、药物：常用药品如感冒药、肠胃药、创可贴、晕车药等，以及个人特效药；

5、洗化：洗漱用品、防晒霜、润肤霜、护手霜、护唇膏、防晒霜等；

6、其他：个人卫生用品以及认为自己需要的东西；

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注意事项

1、海拔：稻城、亚丁村3700米、洛绒牛场4150米、日瓦乡约2150米、理塘4014米、新都桥3400米、五色海4600米......综上，本次行程海拔较高，出行前请适当服用红景天、西洋参等药物；

2、初到高原出现轻微头痛都属于正常现象，不必焦虑，第一天尽量不要洗澡，否则可能加速血液循环，增加身体对氧气的需求；

3、出行过程中适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉等，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不饮酒，切不可暴饮暴食、剧烈运动；

4、所经之处很多为少数民族居住区，务必尊重当地习俗、信仰、文化等，尤其在五明佛学院期间，要尊重当地僧人，在拍摄时务必获得僧人同意方可拍摄；

5、川西不比内地，餐饮及住宿条件可能都不能与内地相比，请务必做好吃苦的准备，过于挑剔、较真、无时间观念的朋友谢绝报名。

6、由于部分景点与景点之间距离较长，可能有许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请队友带一些零食及饼干和水在车上充饥；

7、领队是整个行程的核心人物，负责行程中组织联络及协调工作，所有队友务必尊重并听从领队的安排，切不可擅自行动和做有损于团队利益的事情；

8、领队不是保姆，无法提供保姆式的服务，领队在保证行程正常推进以及队友安全的情况下，队友遇到问题可找领队帮助，但不可过分依赖领队；

9、鉴于行程较长，可能会遇到因交通延阻、罢工、政变、天气、飞机、火车故障、景点关闭、航班取消等不可抗力因素导致部分景点无法游览，领队将会对行程做出合理更改，但不承担相应责任。

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报名须知

1、因活动需要提前订车，报名以预付为准，因个人原因退团参照退款规则。

2、身体不适请及时告知活动组织方，组织方有权决定是否参与本次行程，刻意隐瞒执意参加者，如有意外组织方不承担任何法律责任。

3、活动参与者务必遵守时间约定，请勿迟到，杜绝脱离队伍擅自行动。

4.、组织者有取消活动.更改出发时间和线路的权利。

5、如遇不可抗力（天气.罢工.政府行为等）或其他领队已尽合理义务仍不能避免的事件（公共交通延误或取消.交通堵塞等）导致行程减少或延误,活动组织者不承担责任，敬请谅解。

6、根据交通法规，旅游营运车辆不得超载，故儿童无论年龄大小必须占座，不可怀抱，如有违反，司机和领队有权不发车。

7、本活动为自助游活动。遵循"自助,互助,环保"的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声！

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