京麓书院四季课堂10月16日太极禅道《“唤醒自愈力”之 秋季养生秘法 》
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01
“相望”
太極禪道·身心合一
和春天相望
能多一份温暖
和秋天相望
能多一份收获
与太极相望
便多了一份健康
一副姣好的面孔
和一个年轻心态
含胸拔背
灵气充溢
漫步云端
阴阳在握
三天两晚
太极禅道
还你圆满喜乐
亮点 HIGH LIGHTS
太极 | 虚实 阴阳
是浑然一体的元气
禅 | 无上智慧
印证一切事物真如实相的智慧
太极禅道 | 融太极之道 禅修之道
灵性实修兼采众长
太极禅道 道法自然
助力忙碌的都市人身心灵合一
|养气血
气乃血帅 血为气母 气推血行 气血得养
|养骨髓
骨髓回填 五脏安和 美容养颜 益寿延年
|养五脏
肝藏魂 肺藏魄 魂藏魄固 五脏得养
|养 脑
极松极动 滋养小脑 气血充足 红光满面
|宇 宙
太极智慧即宇宙智慧
运用宇宙规律能反哺来我们的生活
|国 家
太极智慧包含治国理政智慧
战略思维 是对太极智慧的应用
|企 业
太极智慧蕴含丰富管理之道
优秀大企业家均潜心研习
|家 庭
太极智慧利于家庭和睦幸福
太极哲学理念处理关系如鱼得水
|个 人
太极智慧拔除个人内心的贪嗔痴慢疑
达到圆满自在的解脱
02
秋季养生·动静相宜
“秋季养生,宜动不宜静”,
怎样“动”才能健脾养肺,强心益脑?
怎样“动”才能气血通畅,固肾养肝?
怎样“动”才能周身通泰,百病皆消?
本期带来
“唤醒自愈力”课程
为您分享
秋季养生秘法
嘉宾老师介绍
京麓书院·太极禅道研究院 院长
北京大学客座教授
吴氏太极第六代嫡传弟子
国学泰斗楼宇烈先生入门弟子
世界太极非遗推广人
中国道学传承实修人
太极禅道实修体系创导人
企业家太极实修导师
少儿太极实修导师
10月16日下午14::00
【地点】
京麓书院总院
(北京市海淀区杏石口路50号中间艺术区107号)
【课程费用】
京麓书院茶点费每位100元;太极禅道家人、喜食方会员、上颐养堂会员及辟谷同修免费
*本课程适合所有人,特别推荐长期亚健康人群;
企业家、公司高管,IT、金融行业等
长期处于高压工作状态,希望缓解压力者;
以及道家养生爱好者、太极爱好者及传统文化爱好者参加。
太極禪修 场地安排
京麓书院
京麓书院坐落于北京风景秀丽的八大处、香山公园和玉泉山所在的西山风景区南麓脚下。京麓书院荟首都之灵秀,聚风水之精华,以其得天独厚的地理位置、清雅厚重的文化气息、精雕细琢的布局设计、书香禅意的唐宋之风而享誉京城。开院以来,已举办近百场以国学为专题的雅集、讲座及各类活动。
不减船山灯影,更胜岳麓书声
这里有开坛论道的唯美舞台
文人雅集的胜地,消闲聚会的佳选
“诗书茶禅武”在这里完美融合
Yin and Yang, Rapid and Slow, Hard and Soft
急缓相间 以柔克刚
Alternate Rapid and Slow, Overcome Hardness with Softness
依存与转换 和谐的理念
Stillness and Transformation, The Idea of Balance
内外 神形
Internal and External, Spirit and Form
激发潜能 快乐身心
Unleash Potential, Wellness for Body and Mind
系统与平衡 健康的运动
Balance the System, A Sport for Health
一拳一健康 一法一世界
An Exercise for Health, An Exercise for the World
太极拳 献给世界的中国瑰宝
Taijiquan, the Chinese Treasure for the World
诗中生活美学 “生活美学”是诗中教育的雅集系列课程,秉持“生活更美,如此简单”的理念,以日常生活为课程依托,以茶、花、香、书为主要模块,贯穿传统礼仪、国学经典、传统国艺等内容,倡导更加健康自在的生活方式,从日常生活的饮茶插花、居室布置、手工制作等方面为普通的生活添一份生趣和轻松,多一份价值和意义,大致更加美好和更具意趣的雅致生活。 美学的文化层次 第一层:形而上的哲学思想(国学经典) 第二层:形而中的生活方式(琴棋书画,诗茶花香) 第三层:形而下的日用器具 (博物馆文物,现代创意生活用具) 美学的生活方式分类 第一:帝王生活 庙堂之贵 第二:文人生活 厅堂之雅 第三:百姓生活 民间习俗