乐动力北京跑团周三例跑‖荧光夜跑预约报名-乐动力北京跑团活动-活动行

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WINTER

-冬天快乐-

每周三晚19：00一起奔跑

冬天快乐

2020年12月23日（周三），北京天气多云转晴，气温-6℃/6℃，西北风3-4级，空气质量良好。

冬至已过，便开始了数九寒冬，参加冬季训练的伙伴要做好防寒保暖。

冬天快乐

集合时间&地点

【集合时间】：周三晚19：00
【集合地点】：奥森南门特步跑步俱乐部
【乘车路线】：乘坐地铁8号线森林公园南门出，进入奥森南门左转100米即到

【预约方式】：直接报名，无须预约

【本期活动主题】：荧光夜跑

冬天快乐

活动流程
19：00-19：10 集合签到沟通交流

19：10-19：20 跑前热身集体合影

19：20-20：00 分配速组跑5公里

20：00-20：10 跑后拉伸活动结束

确定能够参加例跑进微信群可加Pipa·烽微信

微信号：81156483

QQ联系方式：

QQ群号：471093216

参加例跑活动的小伙伴们，我们提供简易存包服务，但还请大家不要带贵重物品，轻装上阵，特步店内为大家准备饮用水，大家带好杯子即可，报名后请添加Pipa·烽微信哦↑如果活动前空气指数高于200或其他恶劣天气则取消当天的活动！
请根据自身身体状况参加活动，并在活动中注意做好各种运动防护，因参与本活动所发生的各类风险由参加者本人自行负责。

抵达集合地点的同时记得签到，年度内签到次数会和本人享受跑团内的各项福利息息相关。