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吃饭这件事，为什么吃，比吃什么、怎么吃更重要。

现代人讨论最多的话题就是“减肥”和“瘦”在这个以瘦为美的时代，仿佛我们对美食、对吃饭附上了一层深深的罪恶感，但事实上，吃饭不是肥胖的原罪，我们都误解了吃饭对一个人的意义。

《学会吃饭》一书通过一套实证有效的方法，帮助我们剔除错误的进食模式。同时，它让我们重新认识自己的身体、情绪和欲望，以更健康的态度面对食物，实现平衡的人生。

书中说“其实暴饮暴食也许是一个讯息，告诉我们有某个问题被唤醒，而且需要被处理”。

本次活动你将收获：

1. 了解我们过度饮食的深层原因

2. 剔除错误的饮食习惯、科学的减肥

3. 掌控摄入热量的实用技巧、保护牙齿的医学知识

嘉宾介绍

陈湘晋

赛德阳光口腔西安未央门诊部医务主任

西安交通大学口腔正畸学硕士

中华口腔医学会口腔正畸专业委员会（COS）会员

中华口腔医学会（CSA）会员

Invisalign隐适美认证医师

临床专长：

擅长Invisalign隐适美无托槽隐形矫治技术；儿童错颌畸形的早期干预及治疗；青少年各类常见错颌畸形；成人错颌畸形的美学矫治及各类修复前正畸；自锁低摩擦力矫治技术；种植支抗技术

活动时间：2019年8月10日（周六）10:00-12:00

活动地址：西安市未央区未央路与凤城十路十字东南角保利若比邻西安拉菲社区商业Mall  (地铁二号线运动公园站c口南50米保利若比邻商业中心三楼  赛德阳光口腔西安未央门诊)

主办单位：樊登读书·西安X西安赛德口腔医院

联系书童：18049537320

活动流程：

【9:30-10:00】

书友签到

【10:00-10:10】

主持人破冰

【10:10-10:30】

书友自我介绍&互动

【10:30-11:30】

观看樊登老师讲解《学会吃饭》

【11:30-11:45】

嘉宾分享：关于爱护牙齿，你懂多少？

【11:45-12:00】

主持人总结，合影留念

套餐详情

套餐一：28元  赠送：西安博物院定制唐小西书签一个+樊登读书定制便利贴一个  

套餐二：40元  赠送：《学会吃饭》书籍一本 

套餐三： 365元   赠送：价值365元樊登读书会员年卡+《学会吃饭》书籍一本

非会员专属通道：19.9元  参与此次活动一个名额

温馨提醒：

1、若报名付费后因个人原因不能参加，费用将不予退回，您可以选择转送名额，请您谅解；如您选择的票种中含有礼品，请在活动结束后一个月内到樊登读书▪西安领取（地址：西安雁翔路99号博源科技广场C座202室），过期将视为自动放弃。

2、因场地坐席有限，本次活动拒绝空降，请提前在线报名。

3、为保障活动效果，五岁及以下儿童请勿入场，请知悉。

关于樊登读书：

樊登读书：是致力于养成阅读习惯的学习社区，以手机APP的形式提供心灵类、事业类、家庭类，三大选书方向精选好书的图文、音频、视频方式的精华解读，帮助你利用碎片时间（开车时、地铁时、散步时、睡觉前、早起时），像听音乐、看电影一样，45-60分钟即可”读“完一本书，轻松愉悦实现高效阅读的平台。

樊登读书也是一个非常优质的读书人圈子，这里有过万爱书之人，期待着您与1900多万书友共同阅读，轻松实现过百本阅读量。平台内已经解读经典书籍200余本，后续每周六晚上8:30更新一本。