巍巍太行山 绵延八百里

精华4天南太行徒步穿越

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▌ 活动时间

4.29集合～5.2解散（劳动节）

▌ 集散信息

集合｜集合日 06:00新乡站

解散｜解散日 17:30新乡东/18:20新乡站

*以出发前一天集合信息为准

▌ 活动强度

4天共徒步15+20+17+12=64公里，累计爬升/下降约1300米，适合有一定户外徒步登山经验的队员参加（18-55岁）。

▌ 行程概述

D1｜新乡集合-罗姐寨-郭亮村（徒步15公里，爬升600/下降下700，可休闲从景区进，宿南坪）

D2｜郭亮~王莽岭-十字岭~锡涯沟（徒步20公里，爬升500/下降下200，宿锡涯沟）

D3｜锡崖沟-九莲山-抱犊村（徒步17公里，爬升200/下降下200，可短途自费搭车，宿锡涯沟）

D4｜抱犊村-八里沟-新乡解散（徒步12公里，爬升0/下降下200）

▌ 活动费用

活动费980元/人

▪ 费用包含

1）交通：当地空调巴士包车费用；

2）住宿：3晚住宿（多人间，可洗澡，条件简陋，介意者请勿报名，可露营建议自带睡袋）；

3）用餐：全程包含3农家晚餐+3早餐；

4）领队：优秀户外领队带队；

5）保险：赠送意外险（请报名时提交身份证信息）。

 ▪ 费用不含

1）大交通：各地-新乡往返大交通自理；

2）用餐：除包含用餐外，其它用餐自理，午餐可沿途补给；

3）门票：穿越过程所经过景区门票自理。

*本活动属户外徒步穿越活动，存在不确定性，如有临时收费或临时管控，大家集体AA或更改其它类似线路（介意者请勿报名）；费用包含以外的自主费用自理。

D1｜新乡集合-罗姐寨-郭亮村

（徒步15公里，爬升600/下降下700，可休闲从景区进，宿南坪）

- 请按集合信息准时集合，预计上午抵达郭亮，愿意穿越的安排车郭亮接，费用大家AA大概15-20元不等，不愿意穿越的可从景区买票进入。

今天上升700米，路程15公里左右，当晚住郭亮南坪2-4人间可洗澡。

- 罗姐寨地处太行山的红岩绝壁之上，南 接万仙山郭亮村，西邻山西陵川，这里向南可通向郭亮、南坪、王莽领、九莲山等景区；向北可抵黑风洞、秋沟、齐王寨及壶关林州大峡谷；向西可沿隋唐古道至山西陵川；罗姐寨有蚂蚁山、方山、寿仙山、水晶山、莲花山、邱山、云烟山七个山峰组成，这七座山峰像一个放平的“山”字，其中最高峰蚂蚁山海拔1657米，是万仙山最高峰。

- 郭亮被称为“世界上最危险的村庄”，太行深处，海拔1700米的高高悬崖上，有一个以其独特的山势，峰峦叠嶂，山清水秀，洞奇瀑美，潭深溪长，质朴的石舍，淳朴的山民，有石磨石碾石头墙，石桌石凳石头炕，浑石到顶的农家庄院，一幢幢，一排排，依山顺势地坐落在千仞壁立的山崖上，以其特有的魅力，招来了大批中外游客，也受到了影视厂家、艺术家们的厚爱。它就是太行明珠———郭亮。

D2｜郭亮~王莽岭-十字岭~锡涯沟

（徒步20公里，爬升500/下降下200，宿锡涯沟）

- 早餐后，进入王莽岭，需要爬升800米左右，徒步全程20公里，可到达王莽岭集合后统一经十字岭出发张沟，之后，，当晚宿张沟，

- 王莽岭：王莽岭因西汉王莽赶刘秀到此地安营扎寨而得名，包括王莽岭、棋子山、挂壁公路和锡崖沟等，由高低错落的五十多个山峰组成，是太行山风光的典型代表。最高海拔1665米，最低处仅800米。

十字岭：十字岭是南太行的最高峰，海拔1708米，位于河南新乡辉县境内，临近山西陵川，目前还是一座没有经过旅游开发的原生态的山峰。从山西王莽岭远眺十字岭，看到它的山顶似乎很平坦，山脊大致呈南北方向延伸约4～5公里。

D3｜锡崖沟-九莲山-抱犊村

（徒步17公里，爬升200/下降下200，可短途自费搭车，宿锡涯沟）

- 早上早饭后经锡崖沟九莲山直达抱犊村，一路景色优美，路程20公里左右。

- 锡崖沟：位于王莽岭景区南端四周落差1000多米的深谷之中，锡崖挂壁路被称为世界奇观。大山的阻隔同时也造就了一个世外桃源，该区谷底阡陌交通，沔桥流水，田畦青翠，民风纯朴，自然风光秀丽，村中有一南北走向的大峡谷垂直分开，深邃悠长，峭壁如屏、砂岩如朱，一股清泉从壁间飞流而下，涛声如雷，寒气上逼，云雾飘渺，蔚为壮观。

- 九莲山属太行山最美的一段，因有九峰相连，酷似莲花而得名。由两条峡谷和一条红岩绝壁组成。现开发的有西莲峡自然山水游览区和小西天民俗信仰游览区，尚有关后沟爱情浪漫游览区和红岩绝壁豪放风情游览区未开放，保持着原生态，是“驴友”的好去处。

- 抱犊村，一村跨两省，这里原始的石头瓦片房屋，用报纸贴的墙面，大通铺的上下床，一切都是那么原生态，仿佛一下穿越到原始时代,抱犊三面环山一面断崖，依水而邻；村庄至今保留石屋、石磨、石凳、石槽等，被称为驴友天堂，太行的世外桃源。

D4｜抱犊村-八里沟-新乡解散

（徒步12公里，爬升0/下降下200）

- 抱犊大峡谷上方是老龙口一个网红之地，被称为中国的羚羊谷，这里红色石英岩绝冠太行，太行山在这里突然断裂下去，形成一个落差近300米，长上百公里的断裂带，成片的红色石英岩，经过千万年水流侵蚀和风化，在断崖上开了一个大裂口，雨季上游的来水通过裂口呼啸而下。

- 继续前进，经过董家寨，从天梯下山，抵达八里沟峡谷，八里沟荟萃了太行山水精华，集奇、险、俊、秀、幽于一谷，号称“太行之魂、中华风骨”，被园林专家誉为“亚洲一绝”，是太行山水精粹所聚之地。八里沟也是新乡南太行的主要景点，号称北方水世界，一条八里长的沟，有水，有瀑布。尤其是水帘洞，设计得很巧妙。我们从景区正门出来集合。

- 适时集合我们将返回新乡，分别在新乡东站和新乡站解散，大家根据自己的车次返程即可，愉快行程结束。

*以上行程时间仅供参考，受天气、交通、客流、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。

#锡涯沟挂壁公路

锡崖沟地处太行山腹地，位于陵川县境最东端，晋豫两省交界处，锡崖沟人为走出大山，靠自己的一双手，自力更生、艰苦奋斗30年，用锤子、钎子，在悬崖峭壁上开凿出一条长达7.5公里长的“挂壁公路”，造就了闻明华夏的“锡崖沟精神”。

#九莲山

位于河南新乡辉县市境内，景区内奇石林立，松柏参天，溪瀑遍谷，春有新甫拥翠，绿树碧草；夏有三圈悬流，流泉飞瀑；秋有宫山夕照，彩霞天光；冬有苍山负雪，银装景象。四时、早晚、阴晴各有景色，是人们观赏、游览、休息以及进行传统文化活动的理想场所。

#抱犊村

“不到抱犊村、不识太行山”，在山西最后一个未通公路的村落抱犊至马武寨之间，有两条大峡谷七星潭一线天，原始区域风光秀丽，峡谷两侧绝壁如削，河床底部三步一泉风景绝美，这是一条闻名国内驴界向往的圣地。

#抱犊沟-老龙口

抱犊村，地处太行腹地之峡谷深处，自古以来道路艰险人迹罕至，先民择居于此后，牲畜无法入内，乡民只得怀抱幼犊带入村内，等幼犊长大后繁衍后代，村中始有牲畜，抱犊之名由此而来。

#八里沟-天河瀑布

八里沟风景区与太行山南麓，河南、山西两省交界，距新乡市50公里，辉县市27公里。她荟萃了太行山水精华，集奇、险、俊、秀、幽于一谷，号称“中华风 骨”，被园林专家誉为“亚洲一绝”。

八里沟山势独特，三级绝壁逐层下降，重峦叠嶂连绵，嶙峋怪石相望，既有泰山之雄浑，黄山之秀丽，又有嵩山之挺拔，华 山之险峻，巍峨壮观，傲然屹立。景区内四季水流不断，三溪九湾，飞瀑鸣涧，瀑潭连天，水质甘洌，水色清澈，游人赞为“中原九寨，北方水世界”。

里沟生物 资源丰富，森林覆盖率达90%，年平均气温公12℃，每立方厘米空气中负氧离子超过5000个，有“天然氧吧”之誉，为得天独厚的消夏避暑胜地。

#八里沟

有民谣，常到八里沟，能活九十九;常住八里沟，能活一百九。

八里沟风景区以潭、瀑、溪、湾清幽，峰、龛、岩、洞奇特称绝，景区众多。石人迎宾、老子讲道、玉皇宫、石花岩、一线天、黑龙潭、静心潭、 红石河、将军峰等150余处主要景区步移景异，各有所奇。八里沟大瀑布落差158米，瀑口宽20余米，咆哮奔腾，声闻数里，雾雨弥漫，上有七色彩虹飞跨， 下有水帘溶洞横穿，钟乳倒挂，钟笋林立，水雾蒙蒙，珠沫四溅，奇瑰迷人，号称“亚洲第一瀑”。

▌ 装备要求

1.鞋帽：登山鞋、手套、帽子等;

2.衣物：速干衣裤，冲锋衣物，雨衣、昼夜温差大，根据个人体质情况携带保暖衣物;

3.装备：背包30-40L、登山杖、进山头灯或手电等;

4.通讯：手台、手机，保持足够电池和储值;

5.食品：三顿路餐，根据本人体能状况，确定携带数量;

6.饮用水：一日饮水、建议GG带水3升，MM带水2升;

7.药品：创可贴、绷带、云南白药、止痛药、黄连素、藿香正气、个人特药等;

8.其它：指南针、垃圾袋，与本次活动有关的其它装备。

▌ 活动小贴士

1）活动出发前会统一给大家发集合信息通知所有队员（微信或短信），包括领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息，队员请以集合信息为准准时集合；车上座位顺序为集合时先到自由选择，迟到视为自动放弃后续行程，请恕费用不退。

2）活动行程时间仅供参考，受天气、交通、客流量、景区或政府调整等影响有可能会发生变化，请以领队实际安排为准；文中照片仅供参考，不做为本次活动要约；户外活动不同于常规旅行活动，报名时未成年人、60周以上老年人、残疾人、孕妇、患者、港澳台和外籍人士报名需报名时说明，领队有挑选队员的权利。