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作为留学党，该如何面对因语言和文化差异所带来的适应冲击，缓解因现实达不到自己预期而产生的心理落差和心理负担呢？

另一边，作为父母，该如何正确、合理地认识孩子的留学生活，和调整自己面对孩子出国后的心理适应，以及更好地和孩子进行有效沟通呢？

你需要，一场出国前或进行中的心理准备！

海外留学的心理适应论坛分享会

上海场将于7月21日引爆！

这是由多位对跨文化心理适应有着深入研究的

资深老师专家进行的主题演讲 + 海外顶尖高校的学长学姐的圆桌分享

——你不容错过！

活动将以“海外留学的心理适应”为主题，探讨：

●   如何在出国前对未来的挑战持有合理的预期，如何掌握相关的讯息和资源，如何制定心理健康的安全计划，以增强自信和心理韧性，更从容地面对新环境；

●   如何在国外更好地适应学习和生活，拓宽自己的学业和生活视野，让自己在不同的文化环境和背景之间更加游刃有余；

●   如何面对未来所要面临的挑战，在提高学习的积极性和效率的同时，提升海外生活幸福感；

●   如何建立海内外的支持系统，不再让留学成为“孤岛的生活”；

●   了解留学对家庭的影响，如何成为提供情感支持而不是起到反作用的父母，以此给孩子的正向成长提供助力；

●   ……

你可以是：

●   有出国计划或即将出国的人群

●   已在国际院校学习生活，但感到“水土不服”的人群

●   留学生家长

●   出国访问学者和工作族

●   想要交朋友的everyone！

●   ……

作为撞过南墙的过来人和研究南墙的专家，他们能最大程度地帮助学生和家长了解留学生所面临的困难和挑战，并给予留学党关于跨文化适应的建议和帮助，同时回答大家的各类问题，以减少大家对未知的恐惧、降低对不确定性的焦虑，还能少走弯路，提高留学生活的质量。

上海场

— 主讲嘉宾 —

刘亮吟（线上）

美国纽约福特汉姆大学商学院会计学硕士、财税硕士，罗格斯大学外语教学硕士，宾夕法尼亚大学高等教育管理学博士，具有跨学科的学术背景。旅居美国近30年，对于美国的教育系统和环境非常熟悉。曾任新州爱迪生中文学校校长、普林斯顿英华国际学校董事。她深入研究中国留学生在美的适应问题，与近百位中国留学生以及美国当地学生进行过个人访问面谈，以分析跨民族、跨文化的社交沟通问题。现于新泽西州立大学以及罗格斯大学商学院任教。

单怀海

上海市精神卫生中心退休医生，现任上海华兴心理健康服务中心理事长、华东师范大学临床心理学兼职教授，认知与心理学院的硕士生导师，精神科主任医师。重点研究社会文化对人类心理健康的影响，也是上海心理危机与自杀干预的创始人之一，成功救助了数百个自杀未遂的患者。他曾是美国加州大学洛杉矶分校精神卫生研究所和美国新泽西州立医科大学精神卫生研究所的访问学者。曾经担任上海医学会精神医学专业委员会委员、上海心理咨询与治疗专业委员会副主任委员、上海中西医结合委员会精神科专业委员会委员、以及上海市预防医学会社会医学专业委员会委员。从2003年开始，单怀海医生参与了我国心理咨询师的培训与鉴定工作。

— 论坛分享嘉宾 —

Connor Yuan

Yuan在10多岁时去了美国，算是半个ABC，对中美文化有着深刻的见解。他是拥有NASM国际教练认证+营养学的健身达人，是拥有商业级人像摄影视频剪辑+后期制作的摄影达人，还是知乎上那个热衷于回答各类问题，收获1200+粉丝的“康叔”。他擅长结合心理学、社会学、泛商业、人体运动学和营养学领域的知识，来告诉你如何健康积极地面对跨文化的生活。

陈纯

毕业于匹兹堡大学心理系本科，取得了范德堡大学临床心理诊断的硕士学位，目前加州大学圣塔芭芭拉分校学校心理学博士在读。她的科研方向包括校园霸凌以及网络成瘾。临床工作侧重于对于小初高学生的心理咨询、危机干预及测评、以及家长咨询。

张锦西

宾夕法尼亚大学教育学硕士、校友面试官。现任职于曼彻斯特大学中国中心，担任学生与活动事务高级主管。在留学美国期间，通过首届宾大中国峰会、“留美三人行”节目、纽约联合国总部实习等经历磨练了沟通、领导力和项目管理等能力。工作之余，积极服务于宾大北京校友会和TEDxBohaiBay团体，关注社区建设和发展。

王彦琪

多伦多大学工商管理学学士学位，主攻会计专业。目前在上海四大会计师事务所从事财务和税务相关工作，主要服务于在华的外资企业。她将分享她在加拿大长达7年的学习工作及生活的经验，来为准/新留学生做好地理和心理的准备。

7月21日，iWanna海外心理将和邀请的多位专家和前辈，为上海的小伙伴发送留学护体光波！

上海场地点

黄浦区黄陂北路227号中区广场

2201&2212 引知（2号线人民广场下）

时间

下午 3:00 - 6:00

这次的iWanna分享会还会现场抽取多名幸运观众，各位将获得iWanna独家海外资源福利包！

●   现场抽奖礼品

●   iWanna独家心理项目研究生申请资源包

●   iWanna Coach项目免费一周体验

●   海外心理项目DIY申请800元抵金券

这是一场公益性质的活动，iWanna海外心理旨在推广跨文化适应相关话题及引起大众对留学生心理健康的重视。

本次活动的门票仅为60RMB，以支付租借活动场地等成本的费用。

为了保证观众可以和我们的嘉宾进行深度的交流和互动，iWanna海外心理将对与会人数稍作限制，上海场的活动将开放50个名额。

快加入我们，速速预定门票吧！