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这里是你的世界,是你创造的,也是为你创造的世界!
你可以穿越雪原,只是为寻找那朵白莲花;你可以深入荒漠,去寻找楼兰的古城;你也可以张开双臂,去翱翔天际;你可以深入内心,去遇见未知的自己;
你可以在这里释放你的情绪、烦恼和压力,你也可以探究那背后的意义;
你可以和你想见的人交流,你也可以和你的情绪进行对话;
你可以成为你梦想中的自己,你也可以去体会不一样的人生所带来的不一样的感受……
活动流程:
1. 给自己三个标签,然后揭开这三个标签,介绍自己是谁
2. 破冰(传递想象的物体、自由的走~)
3. 介绍萨提亚的理念和基础知识;
4. 每3人一组,用五种沟通模式去展现
4. 每人说一个自己最想要实现的愿望,和身边的小伙伴们一起去实现这个愿望
5. 分享彼此在这个模式中的感受
6. 抽离出表演的身份,回到属于自己的角色
7. 真实的自我介绍,约饭交流
注意事项:
1. 多分享自己当时当下的感受,尽量少去评判和分析他人;
2. 注意保护身边人的隐私,不要录音录像。
减压、治愈、游戏、成长的萨提亚心理学:
萨提亚女士是全球知名的家庭治疗创始人,被美国著名的《人类行为杂志》誉为每个人的家庭治疗大师。萨提亚致力探索人与人之间及人类最深层、最本质的问题,特别是探索人在家庭中学习到的沟通模式是如何深远地影响他一生的命运方面做出了重要的贡献。
萨提亚女士相信每个人本身就是一个奇迹,不断在演变、成长,而且永远都有接受新事物的能力。由她设计并不断完善的萨提亚模式训练课程正扩展到全球各地,帮助人们迈向身心一致,高自我价值感及责任感。越来越多朋友从中都寻找到属于自己内心的平静、喜悦和力量,也同时为自己创造了更幸福的亲密关系。