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五一【上海禅修营】古琴沉香、颂钵疗愈、非遗传统文物修复体验、数字易经、抄经祈福、古寺庙宇

Fri, 19 Apr 2024 13:18:00 GMT+08 ~ Thu, 30 May 2024 13:00:00 GMT+08
行愿祈福上海禅修营
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    第三方登录:

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    活动介绍:

     Hey!或许你也想在繁忙的生活中停一停,探寻自己的内心寻找生活的意义收起杂乱的思绪……

     那请来寺院禅修吧!

     在这里,有周末假期来禅修的打工人有辞职的勇敢者们有请假体验gap week的大学生有一直在路上的自由职业者……

     在这里,没有工作与学业压力,没有繁杂琐事,

     只需要专注当下,慢慢咀嚼品味食材本味, 

     静静打坐感受内心平静,体验身处大自然的自在

     似乎穿上禅修服,所有的烦恼都烟消云散了


     ★日常安排:打坐,早斋,出坡,诵经,午斋,抄经,佛学讲座, 药石,洗心钟,普茶夜话,等……




    活动精彩瞬间:

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     活动排期:2024年

      3月:23-24/30-31日 上海闵行、奉贤正念禅修营

    往期

     第三期:1月20日-21日 上海奉贤静心禅修营     

     第四期:1月27日-28日 上海闵行静心禅修营

     第五期:2月14日-15日 情人节专场主题禅修

     第六期:2月24日-25日 元宵节专场祈福禅修营


     更多排期后续更新中,每月定期至少两场

     欢迎持续关注……

     活动地点:上海寺院,报名后发送

     活动招募: 每期禅修班10-15人(小班制)


    扫码加入活动群

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     活动日程安排

     第一天

     15:00-15:30 签到入住

     15:30-16:00 寺院巡礼——初到寺院,了解基本的佛门礼仪

     16:00-17:00 药石——晚食,斋堂用斋,心怀感恩,一饭一粒

     17:00-18:00 开营仪式——欢迎大家的到来  

     18:00-19:00 见面会—特邀老师(古琴、数字易经、颂钵等)

     19:00-20:30 手工篆香——沉浸式体验古法香道文化

     20:30 以后 茶话会——各行各业的师兄互相交流


     第二天

     5:00-6:00 起床洗漱——迎接新的一天,不强制起床

     6:00-7:15 早课、过堂——体验寺院师兄的早课和早食

     8:30-9:30 出坡劳作——感恩付出,行善积福

     9:50-10:50 抄经——将焦躁溶于笔墨,挥于宣纸上

     11:00-11:20 过堂用餐——心怀感恩,一饭一粒

     13:00-14:00 行香、打坐——温习禅坐,重归身心平衡

     14:30-15:30 结营祈福+伴手礼——开光十八子和福袋全套


    往期禅友们分享:

    【师父教会了我很多】

    • 调整自己的情绪,可以通过打坐来缓解

    • 对自己和解,不要永远活在过去

    • 每天回家写一封感恩的信给自己,只写好的不写坏的

    • 这世界有很多美好的事物,多看好的,少看负面的

    • 每天都要保持微笑,爱笑的人运气都不会差

    • 真正活得明白的人,从来不会存在困难和挫折

    • 对以前发生过的事情表示肯定,从现在开始努力,改变生活,以后终究会变好的

    • 当你讨厌一个人的时候,问问自己我为什么要反感他,将恶果转为善意

    • 对自己的任何选择都不要后悔


    【自己的收获,以及改变】

    • 变自律了!

     现在每天早睡早起,第二天7点准时起床,因为我知道,保持自律的状态,才能收获更好的自己

    • 拖延症改掉了!

     现在的我和以前相比,自己能感觉到进步了不少,早起闹钟只调一个,说起床就必须马上起床,绝不拖延,事情想到了,有能力的情况下,马上执行

    • 变得更专注了!

     我学会了聆听他人讲话,学会了在一段时间里,只专注做一件事情,比如吃饭就认真吃饭,绝不玩手机,打标前进游戏

    • 更有能量了

     突然我的人生就改变了,就像生命里注入了能量,向着更好的目标前进


    【往期禅修师兄】:知产行业从事10年的法人代表、育婴行业从事10多年的颂钵疗愈老师、从事心理咨询10多年的拥有喜马拉雅30w粉丝的主播、19岁音乐才女同时是抖音粉丝15w自媒体博主等…

     


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    Question

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    • 172****1999 1个月前

      邮箱号qq邮箱不能用吗,一直显示格式错误

      0
    • 微信用户 1个月前

      你好 请问 这周末有活动吗 怎么参与

      0

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    行愿祈福上海禅修营

    行愿祈福上海禅修营

    这里是上海禅修营,每周定期组织入住古寺的都市静心禅修营,旨在传播治愈、放空身心、发现美好、感恩生活的理念。

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