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走心慢读,倾听内心的声音。
在这个集体焦虑的年代,我们要快乐痛快做自己。每周四的夜晚,在魔都的一隅,在咖啡的香味里,我们慢读心理成长书籍,一起吐槽,一起疏压,一起互助成长。
读书会现场有专业心理学老师——清莹老师为我们解答和活动主题有关的心理成长上的疑问。畅销书必读榜《原生家庭》,这是一本进一步通过理解父母,理解自己的人际关系模式,更多接纳自己,厘清自我需求的重量级图书。
8月20日晚,我们一起来读这本书。活动分三部分进行:1、三分钟用心理学方法记住全场伙伴名字; 2、走心慢读,观点碰撞,家庭中的言语暴力,身体虐待是如何让我们受伤的; 3、心理学互动练习。
8月27日晚,1、三分钟用心理学方法记住全场伙伴名字; 2、走心慢读,观点碰撞,自我疗愈内在小孩的方法,成长成熟,不再自我惩罚,打破旧有家庭模式,走向美好未来; 3、心理学互动练习。
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活动收益
1、用国际先进的三脑整合技术管理情绪资源;
2、互动中被倾听、被看见、被滋养,提升认识和管理自己、激励自己、认识和管理别人的能力;
3、一群价值观一致的小伙伴,结伴分组成长助成功;
4、在情绪上和金钱有良好关系;
5、心理老师现场答疑;
6、压力大、受情绪所困、失眠、焦虑心灵受伤的人,可在线下互动体验活动中得到支持。
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时间地点
沙龙时间:2020年8月20日(周四持续)晚19:00—21:00,18:50开始签到入场。
沙龙地点:上海市静安区南京西路1025弄静安别墅46号。
面向人群:24~50岁,大专以上文化,爱读书,爱成长的小伙伴。
注意:心理学同行、微商、各种疗愈从业人员勿扰,拒绝保险等以推销为目的人员入场!发现送飞机票。
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日程安排
18:55-19:00 活动签到
19:00-19:10 破冰游戏,自我介绍,心理学助力三分钟速记全场人名
19:10-20:00 学员分组链接,书中精华章节选读,走心交流
20:00-20:05 中场休息
20:05-20:40 书中精华章节选读,全场观点火花碰撞
20:45-20:50 增强自信心的小组互动练习
20:50-21:00 收获总结
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读书会带领人介绍
清莹
CEO圈的心理咨询师
CPTA前心理认证部长
国家二级心理咨询师
国际NLP执行师
家庭系统排列导师
端翔管理咨询中心 负责人
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温馨提示
1、报名的朋友们如果提供的微信号无误,我们会在活动开始前一天发送短信和邮件确认。所以请确认自己填写的微信号无误。如果未被主办方联系上,可发短信:18916585878 进行咨询。
2、本活动欢迎大家带自己的同事和朋友一起参加,不过为了确保良好的听课环境,请尽可能提前为他们报名。
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往期精彩活动