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      【你是否有遇到过以下这些状况？】 

1、常常跟孩子一沟通学习，讲着讲着就“亲妈亲爸”变“虎妈虎爸”；

2、与爱人发生分歧，本来想好好沟通，结果谁也不能说服谁，常常以争吵结尾；

3、心里知道要好好跟父母讲话，可开口不到5分钟便hold不住自己的情绪；

4、职场中常常会听到相互的指责和抱怨，感觉无法沟通，心里超郁闷；

如果你稍微留心现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话给我们的不同感受，那么我们一定会发现：有些话确实很伤人！言语上的指责、否定、以及拒不回应、随意的评价和结论，给我们带来情感和精神上的创伤；这些创伤一直折磨着我们，特别是来自至亲家人好友的伤害，让我们既痛苦又无奈。这些或无心或有意的语言暴力让我们变得冷漠、封闭、拒绝……究竟有没有一种沟通方式可以帮助我们来解决这些困扰呢？

如果你以上困惑、经历，欢迎一起来学习非暴力沟通。

非暴力沟通是Nonviolent Communication（简写NVC）一词的中译，又称爱的语言、长颈鹿语言等。它是马歇尔•卢森堡博士发现的平和的沟通理念及方式。非暴力沟通的目的是通过建立情感的连结使我们能够理解并看重彼此的需要，然后一起寻求方法满足双方的需要，帮助我们建立彼此的情感联结，使友爱互助成为现实。

【学习非暴力沟通，你将有以下收获】

1、知道哪些沟通方式可能给他人带来伤害；

 2、知道如何表达爱；

【活动时间地点】

时间：6月12日晚上19:00 - 20:30  

地点：吉祥素愿素食主题餐厅

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