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如果上述四个曲线图是人生高度的走向图，你最期待哪一个？

假设我们抛开跌入低谷的B和碌碌无为的C，相信大部分人更期待扶摇直上的A。

可是，人生毕竟不可能一帆风顺，当你努力去达成期望高度时，你的人生曲线很可能就是D。但是当你缺少一样东西时，你的人生很可能从D走向B。

这样“东西”，我们称之为心理韧性！

牛皮筋拉长后可以恢复，那是因为它们有韧性。没有韧性的绳子拉长就会断。简单的例子就可以影射出人生，当你心情不顺、压力过大、没有方向乃至于跌入人生低谷，这时你需要有很强的心理韧性，带你进行一次V型逆转。

就像巴顿将军说过的：“衡量一个人成功的标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌倒低谷的反弹力”。一个人是否具备反弹力，关键看他是否拥有心理韧性。

那么，心理韧性如何培养？除开先天因素外，后天的培养也是提升心理韧性的关键要素。

本周（3月11日）就让我们跟导师Jamie一起来培养心理韧性。

活动主题

How to bring out your best in 2018

活动时间

2018年3月11日 周日

12:00-14:30（请12:00准时到场）

活动地点

Migas Mercado（CBD）米家思国贸店

7th Floor, North Zone, China World Mall, NO. 1 Jian Guo Men Wai Avenue, Chaoyang District, 100004 Beijing

北京市朝阳区建国门外大街1号国贸商城三期北区7层100004

活动流程

12:00-12:15 主办方简介

12:15-12:30 参与者自我介绍

12:30-13:20 导师答疑

13:20-14:00 自由讨论

14:00-14:30 总结陈述

活动费用

200元/人

费用包含：食物、饮品、场地等，自行点餐的费用不包含在内。

如有结余，费用将全部用于Lean In Beijing公益项目

参与名额

13位（名额有限，先报先得）

注：如您无法前来，请提前告知，可替换成朋友，恕不退款。

餐厅简介

Migas 团队自 2010 年起开始向北京的朋友们传播地中海文化：现代艺术设计、美 食、美酒、优质音乐，旨在为您带来难忘体验。受到巴塞罗那特色美食市场的启 发，Migas Mercado 为您带来多区域体验，拥有极致景观。无论是立等可取的能量 午餐，还是下班后随着音乐来个鸡尾酒、塔帕斯，或是宴请宾客，您都可以在 Migas Mercado 找到合适的空间。地中海文化精华即享受生活，我们真诚希望与大 家分享我们对生活的热爱！