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2021年元旦，和我们一起去海珠湿地，扑进大自然的怀抱，呼吸广州最清新的空气，听听内心的声音吧

这是究径2021年发起的第一场行走。这次的联合发起人是我们的好朋友：

张美凤

这一程不仅有美景还能认识美丽的人儿！

如果您也准备在广深地区召集30人同行，

敬请联系小敏：13760600913

路线设计

活动特色

有趣有料的自我介绍

活泼好玩的暖场游戏

让你展示自我

并且认识身边闪闪发光的人们

在生活中保持正念的

呼吸、静站、行走练习

为了打开敏锐的五感觉知

我们有盲食、盲行、精油冥想

重新学会好好吃饭、好好走路

与食物建立链接

与伙伴建立信任

共创曼陀罗、茶会分享

一起发现自然的美好

看见他人眼中不一样的角度

让我们一起重拾专注行走的乐趣

期待和你在路上

看没有烦恼的南海湾，

看此刻路边的花草树木，

看天上自在游走的行云，

让自己真切地感受到

活在这天地间的珍贵之处

【活动时间】1月2日（周六）

  9：00集合-18：00解散

请提前5分钟签到，9:00准时出发，迟到不退还报名费；如遇强降雨、台风等极端天气情况，将通知大家取消活动，退还报名费。

【集合地点】地铁东晓南站B出口

【解散地点】地铁官洲站

【路线】东晓南地铁站——上涌果树公园——海珠湖——海珠国家湿地公园——小洲村——生物岛——官洲地铁站，全程约24公里。

【活动要求】遵从领队的活动引导和止语提示，不使用手机、手表、手环、相机等电子设备。午餐请自备，可带上茶碗，我们给大家准备了好茶。

【费用】原价148元，联合发起优惠价98元，双人价189元。

活动开始前48小时内，因个人时间安排问题，可转让名额，原则上不退款。

费用包含：最高赔付30万的旅行意外险、领队和摄影师等工作人员的费用、活动物料、活动设计、路线开发等。

【参与者】7-60岁，身体健康即可。

【领队】超人：16685316681 微信：1023557873

【携带物品及提醒】

1、衣物和装备：

适合行走一天的运动鞋，

（请勿穿新鞋、高跟鞋、皮鞋、板鞋，防磨小妙招：垫卫生巾）；

运动速干衣裤，长袖长裤，可防晒防蚊防擦伤；

擦汗毛巾、雨具、遮阳帽、防晒霜、驱蚊水；

请轻装上阵，随身背包20L以内；

2、饮料和食物：

2瓶500ml的水，1瓶宝矿力运动矿泉水

主食适量（馒头/吐司/方包/饼干）、1个水果，建议吃素。

约12：00路边野餐；

3、药品：究径备有户外急救药物，可携带个人特需用药；

4、垃圾袋：不乱丢垃圾，保护环境；

欢迎结束后自行组队相约