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人们往往过于重视内心，而忽略了身体本身。其实，我们的身体就知道内心的答案。感受总是和身体联系在一起的，欢乐与痛苦，都必然要有身体的参与。
尊重你的身体，回归你的感受，深入你的潜意识之井，在头脑和身体之间打通一个通道，这样心理问题自会迎刃而解。
如此，活出*真实的自己。
身体是我们最亲密的朋友，我们的幸福，我们的悲伤，我们的恐惧，我们的病痛，它都懂。但是，它给我们的每一个信号，我们都读懂了吗？这本书告诉了我们很多答案。
活动流程：
9：00——9：30 签到
9：30——10：20 精华解读
10：30——11：40 互动练习，心理学小游戏
～现场互动练习，发现你内心的"钩子，探索你的生命游戏
～～冥想要领，结伴让身体重回流动
鲜花／水果／茶点
知道了很多道理或依然过不好这一生，读了很多书，依然没多少改变！
为什么呢？
一起和一群心理学咨询师，家庭教育指导师，心理学爱好者，坚持个人成长的孩子爸妈来互动，体验，成长吧！
带领者：璞玉
国际NLP执行师
心理咨询师
高级催眠师
国际nlp执行师
纽夫普兰家庭教育学院合伙人
一束光【卓越父母读书会】创始人
研习哈佛、耶鲁国际前沿心理学知识，创办【一束光书房】倡导父母“看见孩子、觉知自我”、鼓励每个生命成为他自己！
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纽夫普兰家庭教育中心
纽夫普兰家庭教育学院致力于探索人类心理，唤醒内在智慧，启动心灵的力量，激发勇气，呈现卓越的生命状态。成立于2012年，九年来开办135期［卓越父母｝，22期［精彩人生］带领20万多家庭走向成长。
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