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【樊登读书•遇见濮】第7期：约会瑜伽—— 壹平方米的静心
2019年7月28日 16:00 ～ 2019年7月28日 18:00
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从本质上说，“寻找”就是瑜伽的精神
因为，我们每个人的生命皆是一场自我寻找自我的嬉戏
听一位有20年瑜伽练习经验的老师分享了瑜伽的两个作用：
让人静下来，让人愉快起来
进而让人清醒的感觉到自己在活着
以一种关怀的心关心着自己
它能比较大的改变人的体质
进而改变人的体型，气质，精神
瑜伽久了
你会发现这种美不仅体现在外在
看得见的是外在提醒的变化
看不见的是内心的风轻云淡
瑜伽和读书一样
没有任何门槛
无关乎金钱,身份和地位
瑜伽
只在意你的一吸一呼
慢慢地吸，慢慢地呼
每一次
都是身体与灵魂的对话
瑜伽
是一种挑战
亦是一种享受
读书,瑜伽,通透的心灵
这世间所有的美好
都值得你拥有
静瑶瑜伽由濮阳市瑜伽协会会长王霞老师带领
授课老师均有5年以上教龄
并接受印度Shitanshu Sharma (sid)瑜伽老师指导
占地400平方米
拥有集体教室
私教室,
高温教室,
艾扬格专业教室
周日在静瑶瑜伽会所
焚一束香
期待您与自己身体和心灵相连接
倾听自己
找到“一平米的静心”
主题：一平米的静心瑜伽
时间：7月28日（周日）16:00~18:00
地址：崛起时代A座20层“静瑶瑜伽会所”
体验价：单人赴约58元
闺蜜同行96元
（仅限当日，其他时间单人单日98元，需预约）
碎碎念：请着柔软舒适的衣物前来，介意流汗的伙伴可另带一套衣物，方便瑜伽后更换
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