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夏季两大邪气

夏季两大邪气

★邪气1：热

★邪气2：湿

夏季湿与热两大邪气当道，空气里湿热氲氤，使人身心受困，多倦怠不适。如果保养不当，还会埋下病根！

 “六月债，还得快”，夏季染病，大都当即发作。但也有一种是有所潜伏的，等到秋季才发作，如果延至冬季就很严重了！——这就是“心病”。

中医认为，“心与夏气相通应”，心的阳气在夏季最为旺盛，也是心脏病的高发期；这里所说的“心病”，也指与精神方面有关的神志、情志病。

因此，《黄帝内经》讲：“此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，冬至重病”。

中医还讲，“冬病夏治”，利用好夏季的三伏时令，还可以“赶跑”很多秋冬季节易发的顽疾！

可见，夏季养生工作有多么重要！

★夏季防暑、除湿、防治“心病”日常起居要注意什么？

★夏季防暑、除湿、防治“心病”又有什么独特方法？

5月21日，中医心理学专家、中医养生专家、身心全息疗法创始人肖然老师，将带你走进不一样的夏季养生课堂！

沙龙主题：夏季养生——防暑，除湿，防治“心病”

　　活动时间：2016年5月21日14：00~16：30

活动地点： 然会所（北京市朝阳区尚家楼路2号裘马都社区4号楼1层101室）

●认清夏季气侯特点对身心健康的影响

●讲解夏季易患的身心疾病

●解读《黄帝内经》夏季养生精髓

●从日常起居方面防治“心病”，养护身心健康

●从饮食上解暑除湿，养护身心健康

●教大家用肖氏独门手法来强防治夏季“心病”

●现场互动：提问解答

●约肖然老师近期义诊，现场前6名人可当天安排肖然老师义诊

肖然，身心全息疗法创始人；

世界华人心理学家协会主任委员；

中科院心理所特邀讲师，上海交通大学特聘教授；《中国心理学名家公益大讲堂》特邀主讲专家；

CCTV《创业英雄汇》节目创业人格点评嘉宾，《心理访谈》栏目特邀嘉宾。

肖然出生于家学渊博的中医世家——祖上曾是清朝宫廷御医，世代以家传医学行医治病，济世救人。肖然十几岁就跟随父亲学医，十八岁开始行医，骨伤治疗技术尤其高超。

在行医过程中，肖然渐渐感到现有的疗法对于病患的帮助是有限的，于是不断地学习、充电，熟读《黄帝内经》《周易》《道德经》等国学、医学古籍；广泛系统地学习西方哲学、心理学课程，曾向海灵格、及萨提亚传人贝曼等西方心理学大师、心理治疗家学习心理治疗方法。

三十年笃行如一日，通过不断的研究、探索和临床实践，他将中西医理论、心理学和疗法结合在一起，独创了“身心全息疗法”，并用这种方法疗愈了数万名病患的身心问题。

近十年来，他带领众位亲传弟子，通过专业的身心沟通和疗愈技能，让十万余人成功地得到了身心整体的疗愈，重新获得了身心的健康。

在学习与工作之余，将自己的所学所用整理成册，著书立作。现出版的畅销书有《七种体型隐藏的心灵密码》《身心柔软与平衡的智慧》等。

学员分享

◆感受身心能量，在肖然老师的指点下被个个破解。从内心的深处、柔软的智慧中获得人生的智慧，更加知道自己的内心，让我们面对世界时，有自然，顺应，臣服，敬畏之心。

——身心全息工作坊学员  二级咨询师  张丽

◆我知道了更真实、更全面的一个我，我比任何时候都充满着能量，比任何时候都爱自己，爱世界，我发现了一个更广阔的内心世界，内在异常的充实和淡定、从容。

——身心全息工作坊学员  陈鹏

◆肖然老师的课程融汇了中西，融汇了古今，包括国学、医学，很多的深厚的文化功底，让我觉得非常地震撼！

——身心全息工作坊学员  郑丽珂