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上个月举办的意象对话沙龙，有小伙伴反馈效果很好。

我看到自己潜意识里的冲突，平时我只看到冲突中的一方。通过意象对话，我看到自己完整的冲突，这让我更了解自己，在下一次类似的情况发生时，我也会知道自己为什么这样去做、这样去思考。

我知道自己看到的冲突未必是真实的冲突，是真实世界在我心中的投射，是我自己。

的确，意象对话很适合我们用于探索自己、了解自己。也是咨询师成长中常常使用的一种自我觉察、体验的成长方式。

在意象对话中，很多意象都具有自己的象征意义。

例如：

树——象征基础人格

动物——象征性格

房子——象征心理状态

交通工具——可能象征一个人的身体或情感、时间等

衣着——象征人的外表、地位或特性

物品——往往象征潜意识中的内容

坟、鬼和阴间——象征死亡、埋葬、安宁、危机、担忧、恐惧等

水——象征繁殖、成长、潜能等

路、桥——象征联结、生活的道路等

每一个意象究竟代表什么含义，还需要根据意象存在的状态来进行区分，例如水就分为海水、河水、一滴水……可能是流动的、结冰的、干涸的......

需要注意的是，所有的意象都没有好坏之分，只是我们当前状态的写照（比如意象中的房子，茅草屋和别墅，都是不分好坏优劣的）。当现实生活中的状态发生变化，意象的部分也会产生相应的改变。

同时，对于一些来访者的问题，有时也可以在意象中做治疗。

例如一个来访者，他看到的意象是自己的花园中非常的凋零和枯萎，和他前来咨询时的情绪状态十分吻合，咨询结束时咨询师布置作业，要他每晚睡前可以去自己的“花园里”种种花，观察自己在现实层面的改变。

这次的沙龙，我们想做成一个系列，让参加沙龙的小伙伴可以在接下来的几周时间，对自己进行多方面的探索和觉察：

——我潜意识里如何看待自己？

——我有怎样的模式？

——我是谁？

这次系列沙龙目前的设置是2周一次，每次的主题分别是：

第一期：9月23日   植物与动物——我和我的性格

第二期：9月30日   走进内心的房间——我的心理状态

第三期：10月14日  交通、着装与物品——情感、特性和潜意识

第四期：10月28日  水和道路——力量与方向

每一期沙龙均可以单独报名，也可以四期合报。

6-8人（名额报满安排到下一期）

第一期：9月23日（周日） 14:00-16:30

第二期：9月30日（周日） 14:00-16:30

第三期：10月14日（周日）14:00-16:30

第四期：10月28日（周日）14:00-16:30

北京海淀区万寿路西街2号文博大厦608，

地铁1号线万寿路站下车A2口出。

100元/人次

（转发朋友圈或4期同报可享八折优惠）

张蕴波

会明心理专家咨询师

国家二级心理咨询师

意象对话心理咨询员

《中国女性》杂志心理专栏作者

12355青少年法律与心理热线咨询员

北京电台《婚恋人生》特约心理专家

【擅长领域】

神经症类咨询：（产后）抑郁、焦虑、恐惧、强迫等症状的调整；

婚恋情感：夫妻沟通困难、婚姻挽救、婚外情、恋爱辅导、婚姻适应、情感陪护；

青少年心理：厌学问题、考试焦虑、人际关系、与父母沟通困难、挫折应对、早恋、网瘾、自卑心态；

家庭咨询：夫妻关系、婆媳关系、亲子关系、家庭沟通模式；

性心理咨询：青少年性心理问题、性生活不和谐、心因性性功能障碍等。

【专业背景】

曾接受精神分析、意象对话、认知领悟疗法、职业心理辅导、青少年心理辅导等训练，并深受中国古代智慧的影响，汲取众家之所长，历经十余年的打磨，咨询技术日臻娴熟完善。

【咨询理念】

1、所有的问题，都能找到解决的途径；

2、找到问题的“真正原因”，就能找到解决方案；

3、心理咨询在心理层面工作，并把从心理层面获得的领悟落实到现实生活中；

4、一切都是循序渐进的过程，一切都会好起来的。